굳은 어깨를 풀어드립니다

네, 마사지는 어깨 주변 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하여 오십견 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다만 관절 자체에 강한 힘을 가하는 것은 피해야 합니다. 경우에 따라 물리치료와 병행하는 것이 가장 효과적입니다.

즉시 테라피스트에게 알려주세요. 오십견 마사지는 통증 없이도 효과를 볼 수 있습니다. 테라피스트는 편안한 범위 내에서만 진행하도록 조절합니다.

오십견은 회복에 시간이 걸립니다. 체류 기간 동안 여러 세션을 받으시면 점진적인 개선을 경험할 수 있습니다. 정기적인 세션이 단발성 세션보다 훨씬 효과적입니다.

물론입니다. 필요에 따라 옆으로 눕거나, 앉거나, 바로 누운 자세로 진행할 수 있습니다. 오십견 고객은 특정 자세가 불가능한 경우가 많고, 저희 테라피스트는 현재 가능한 범위에 맞춰 세션을 조정하는 데 익숙합니다.

For acute pain, a focused 60-minute session on the affected area is often sufficient. For chronic conditions, 90 minutes allows time to address both the primary pain site and the compensating muscles that tighten around it — lower back problems, for example, commonly involve hip flexors and hamstrings that a 60-minute session cannot fully cover. Your therapist will assess during the session and advise on follow-up frequency.