What's the difference between shiatsu and acupuncture?

Shiatsu and acupuncture both work on the same meridian energy system of Traditional Chinese and Japanese medicine, but differ fundamentally in their method. Acupuncture uses thin needles inserted at precise points along meridians to stimulate or redirect energy flow, and is primarily a medical treatment often used for specific conditions. Shiatsu uses sustained thumb, finger, and palm pressure applied to the same meridian points, but is broader in its application — pressing zones along entire meridian pathways rather than isolated needle points. Shiatsu is non-invasive, requires no skin penetration, and is generally more relaxing and accessible as a wellness treatment. No medical training or referral is required. Both approaches can complement each other; many clients who receive regular acupuncture also benefit from shiatsu between appointments.

Is shiatsu good for anxiety?

Yes, shiatsu is highly effective for anxiety and stress. The sustained pressure applied to specific points along the meridian system directly stimulates the parasympathetic nervous system — the rest-and-digest response that counteracts the fight-or-flight state associated with anxiety. Points along the Heart meridian (on the wrist and forearm) and the Pericardium meridian are specifically associated with emotional regulation and calming mental restlessness. Many clients describe a progressive deepening of relaxation throughout a shiatsu session, often falling into a meditative or sleep-like state. For ongoing anxiety, regular shiatsu — weekly or biweekly — produces cumulative benefits. A single session typically provides immediate relief lasting one to three days.

How is shiatsu different from Thai massage?

Both shiatsu and Thai massage are performed fully clothed without oil, which makes them easy options for guests who prefer to avoid disrobing. However, their techniques are quite different. Shiatsu uses precise, sustained pressure applied to specific acupressure points along energy meridians — the therapist holds each point for several seconds to several minutes, using thumbs, fingers, and palms. Thai massage uses broader compression along energy lines (sen lines) combined with assisted yoga-like stretching, joint mobilisation, and rhythmic rocking movements. Thai massage is generally more active and dynamic; shiatsu is more meditative and still. For clients who want deep point-specific work for chronic pain or energy imbalances, shiatsu is the better choice. For clients who want to improve flexibility and overall body mobility, Thai massage is preferable.

Is Shiatsu the same as deep tissue massage?

Shiatsu and deep tissue massage both use firm, targeted pressure — but they work differently. Deep tissue uses slow strokes along the muscle grain with oil to reach deeper layers. Shiatsu uses sustained, stationary pressure on specific acupressure points along the meridian lines, without oil. Both effectively release chronic tension and muscle knots. If you are searching for 'deep tissue massage in Saigon' and want targeted pressure on specific problem areas — a knotted shoulder, persistent lower back, or tight hip flexors — Shiatsu is the closest equivalent we offer.

시아츠 마사지

균형, 통증 완화, 에너지 흐름을 위한 일본식 지압 요법

60 min / 90 min / 120 min

시아츠 마사지란?

시아츠는 신체의 에너지 경락을 따라 특정 지점에 손가락 압력을 사용하는 일본 치료 마사지 기법입니다. 이름은 문자 그대로 "손가락 압력" (시 = 손가락, 아츠 = 압력)을 의미합니다. 균형을 회복하고 신체의 자연 치유 능력을 촉진하는 것을 목표로 합니다.

기법

엄지, 손가락, 손바닥을 사용하여 마사지사가 에너지 경락을 따라 특정 지점에 리드미컬한 압력을 가합니다. 딥티슈 마사지와 달리 시아츠는 문지르는 동작 대신 지속적인 압력을 사용합니다. 오일 없이 옷을 입은 채로 진행됩니다.

시아츠 마사지의 효과

트리거 포인트를 정밀하게 잡아서 풀어줍니다

엄지 압력을 유지하며 조직이 풀릴 때까지 기다립니다 — 넓은 스트로크보다 훨씬 깊이 닿습니다

두통, 요통, 어깨 뭉침을 직접 타겟합니다

시아츠는 통증을 일으키는 특정 근육 위치를 다룹니다 — 주변 부위가 아니라 정확히 그 지점입니다

"기분 좋은 아픔"이 즉각적인 풀림으로 이어집니다

뭉친 지점에 깊은 압력이 잠깐 강하게 느껴지다가 풀립니다 — 그게 바로 근육이 놓아주는 순간입니다

침 없이 침과 같은 경락 시스템을 자극합니다

블로그에서

What to Expect from a Hot Stone Massage

If you've never had a hot stone massage before, you probably have questions. Will the stones burn? What should you wear? How is it different from a regular massage?

Hot Stone vs. Deep Tissue Massage: Which Is Right for You?

Hot stone massage and deep tissue massage are both effective treatments for muscle tension and pain, but they take fundamentally different approaches.

Benefits of Hot Stone Massage

Hot stone massage uses heated basalt stones placed on key points of your body and incorporated into massage strokes.

고객님의 안전이 최우선입니다

테라피스트 자격 기준

모든 MassageGo 테라피스트는 엄격한 자격 요건을 충족합니다

자격증 보유 & 교육 이수

모든 테라피스트는 베트남 공인 교육 기관에서 발급한 전문 마사지 치료 자격증을 보유합니다.

200시간 이상 훈련

각 테라피스트는 팀에 합류하기 전에 최소 200시간의 실습 훈련을 완료합니다.

3년 이상 경력

호텔이나 정식 스파에서 최소 3년의 전문 마사지 경력을 요구합니다.

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테라피스트들은 외국인 고객이 편안한 경험을 할 수 있도록 기본 영어로 소통할 수 있습니다.

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모든 테라피스트는 엄격한 4단계 심사 과정을 거칩니다

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다양한 마사지 기법, 위생 프로토콜 및 전문적인 태도를 포함한 실기 평가를 실시합니다.

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고객 피드백을 기반으로 정기적인 성과 검토를 진행합니다. 테라피스트는 계속 활동하기 위해 4.5점 이상의 평점을 유지해야 합니다.

시아츠 마사지 예약하시겠습니까?

호치민시의 호텔이나 숙소로 전문 마사지사가 방문합니다. 당일 예약 가능.

How to Book 시아츠 마사지 in HCMC

Everything you need to know before you book

Booking Shiatsu Massage

Shiatsu is a clothed, no-oil service — therapist setup takes under 5 minutes and no shower is needed after. Same-day bookings are available with 2–3 hours notice. Because shiatsu is a more specialized discipline than Swedish or Thai massage, therapist availability is slightly narrower during peak evenings; booking in the morning for an evening session is advisable on busy nights. Send your hotel name and session length via WhatsApp. If you have specific areas of focus — neck, lower back, or digestive issues — mention them when booking so the therapist can prepare.

Timing Your Booking

Shiatsu is commonly booked for two distinct purposes: morning sessions for guests who want to address jet lag and reset their energy before a day of activity, and evening sessions for unwinding after work or travel. Both work well with the service's energy-balancing approach. The 90-minute session is the standard choice; 60 minutes covers the core meridian work but leaves less time for the upper and lower body together. For first-timers, the 90-minute format is recommended. If jet lag is the primary reason for booking, a morning session (9–11 AM) with specific mention of travel fatigue helps the therapist prioritize the right meridian pathways.

What to Expect

The therapist arrives with a padded mat — setup takes under 5 minutes. Shiatsu is performed clothed (no oil), so wear loose, comfortable clothing. The session begins with a brief assessment of your energy state and areas of tension. The therapist applies sustained thumb and palm pressure along meridian pathways, holding each point for several seconds rather than rubbing. The rhythm is slow and meditative. Some light stretching may be incorporated. Most clients feel deeply calm or mildly energized afterward; a sense of temporary tiredness is also normal as the body processes the treatment. Payment is cash after the session.

자주 묻는 질문

시아츠와 침술의 차이점은 무엇인가요?

시아츠와 침술은 모두 전통 중의학과 일본 의학의 동일한 경락 에너지 시스템에서 작용하지만 방법에서 근본적으로 다릅니다. 침술은 경락을 따라 정밀한 지점에 삽입되는 얇은 바늘을 사용하여 에너지 흐름을 자극하는 주로 의학적 치료입니다. 시아츠는 동일한 경락 지점에 지속적인 엄지, 손가락, 손바닥 압력을 사용하지만 분리된 침 지점 대신 전체 경락 경로를 따라 구역을 압박하는 더 넓은 적용 방식을 가집니다. 시아츠는 비침습적이고 피부를 관통하지 않으며 웰니스 트리트먼트로서 더 편안하고 접근하기 쉽습니다. 의학적 훈련이나 의뢰서가 필요 없습니다. 두 가지 접근법은 서로 보완할 수 있으며 정기적으로 침술을 받는 많은 고객이 예약 사이에 시아츠에서도 효과를 봅니다.

시아츠가 불안에 좋은가요?

네, 시아츠는 불안과 스트레스에 매우 효과적입니다. 경락 시스템을 따라 특정 지점에 가해지는 지속적인 압력은 불안과 관련된 투쟁-도피 상태에 대항하는 부교감신경계를 직접 자극합니다. 손목과 전완에 위치한 심장 경락과 심포 경락의 지점들은 특별히 감정 조절과 정신적 불안 진정과 관련이 있습니다. 많은 고객이 시아츠 세션 전반에 걸쳐 점진적으로 깊어지는 이완을 경험하며 명상적이거나 수면에 가까운 상태에 빠지는 경우가 많습니다. 지속적인 불안에는 주간 또는 격주 시아츠가 누적적인 효과를 나타냅니다. 단 한 번의 세션으로도 1~3일 지속되는 즉각적인 완화가 일반적으로 나타납니다.

시아츠와 타이 마사지의 차이점은 무엇인가요?

시아츠와 타이 마사지 모두 오일 없이 옷을 입은 채로 진행되어 탈의를 피하고 싶은 고객에게 편리한 선택입니다. 그러나 기법이 상당히 다릅니다. 시아츠는 에너지 경락을 따라 특정 지압점에 정밀하고 지속적인 압력을 사용합니다. 치료사가 엄지, 손가락, 손바닥으로 각 지점을 수 초에서 수 분씩 유지합니다. 타이 마사지는 에너지 라인을 따라 더 넓은 압박을 가하면서 요가 같은 보조 스트레칭, 관절 가동화, 리드미컬한 흔들기 동작을 결합합니다. 타이 마사지는 더 역동적이고 활동적이며 시아츠는 더 명상적이고 고요합니다. 만성 통증이나 에너지 불균형에 대한 깊은 지점별 작업을 원하는 고객에게는 시아츠가 더 적합합니다. 유연성과 전반적인 신체 이동성을 향상시키고 싶은 고객에게는 타이 마사지가 더 좋습니다.

시아쓰는 딥 티슈 마사지와 같은가요?

시아쓰와 딥 티슈 마사지 모두 강하고 집중적인 압력을 사용하지만 다른 방식으로 작동합니다. 딥 티슈는 오일을 사용하여 근육 결을 따라 천천히 스트로크하여 더 깊은 근육층에 도달합니다. 시아쓰는 오일 없이 경락을 따라 특정 혈자리에 정적이고 지속적인 압력을 가합니다. 두 기법 모두 만성 긴장과 근육 매듭을 효과적으로 해소합니다. "사이공 딥 티슈 마사지"를 찾고 특정 문제 부위에 집중 압력을 원하신다면, 시아쓰가 저희 서비스 중 가장 유사한 선택입니다.

시아츠 마사지

시아츠 마사지란?

기법

시아츠 마사지의 효과

트리거 포인트를 정밀하게 잡아서 풀어줍니다

두통, 요통, 어깨 뭉침을 직접 타겟합니다

"기분 좋은 아픔"이 즉각적인 풀림으로 이어집니다

침 없이 침과 같은 경락 시스템을 자극합니다

블로그에서

What to Expect from a Hot Stone Massage

Hot Stone vs. Deep Tissue Massage: Which Is Right for You?

Benefits of Hot Stone Massage

테라피스트 자격 기준

자격증 보유 & 교육 이수

200시간 이상 훈련

3년 이상 경력

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기술 평가

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옷 입은 채로, 오일 없이 받습니다

시아츠 마사지는 누구에게 좋을까요?

어떤 경험을 하게 되나요

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자주 묻는 질문

시아츠와 침술의 차이점은 무엇인가요?

시아츠가 불안에 좋은가요?

시아츠와 타이 마사지의 차이점은 무엇인가요?

시아쓰는 딥 티슈 마사지와 같은가요?

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