Cả Massage Thái và Shiatsu đều bắt nguồn từ châu Á và sử dụng áp lực để giải phóng căng thẳng, nhưng kỹ thuật khác nhau đáng kể. Hướng dẫn này giúp bạn hiểu loại nào phù hợp hơn với cơ thể và nhu cầu của bạn.
Tổng Quan
Massage Thái
Trải nghiệm 'yoga được hỗ trợ'—kéo giãn kết hợp với áp lực.
Từ 500,000 VND
Phù hợp nhất cho:
Kỹ thuật:
- Kéo giãn có hỗ trợ
- Động tác giống yoga
- Áp lực tay và chân
- Vận động toàn thân
Massage Shiatsu
Điểm áp nhắm mục tiêu cho sự cân bằng năng lượng và giảm đau.
Từ 500,000 VND
Phù hợp nhất cho:
Kỹ thuật:
- Áp lực ngón tay
- Điểm áp shiatsu
- Nén nhịp nhàng
- Công việc nhắm mục tiêu
So Sánh Chi Tiết
| Khía cạnh | Massage Thái | Massage Shiatsu |
|---|---|---|
| Lựa chọn đầu tiên phù hợp | Chọn trước nếu bạn thấy cứng toàn thân hoặc muốn tăng linh hoạt | Chọn trước nếu một vùng cần giảm căng bằng áp lực tập trung |
| Chuyển động | Kéo giãn chủ động - bạn sẽ được đưa vào các tư thế | Hầu như nằm yên - chuyên viên tạo áp lực khi bạn thư giãn |
| Trang phục và dầu | Thực hiện khi mặc quần áo rộng, thoải mái | Thường thực hiện khi mặc quần áo và không dùng dầu |
| Kiểu áp lực | Áp lực nhịp nhàng, liền mạch theo các đường năng lượng | Giữ áp lực lâu hơn trên các điểm cụ thể |
| Hiệu ứng sau | Nhiều năng lượng hơn, linh hoạt hơn, cảm giác cơ thể được mở ra | Bình tĩnh hơn, lỏng hơn ở các vùng căng cụ thể |
Khuyến Nghị Của Chúng Tôi
Chọn Massage Thái nếu bạn thích chuyển động và kéo giãn, muốn cải thiện tính linh hoạt, hoặc bị đau lưng dưới hoặc hông. Đây là lý tưởng cho những người thích yoga hoặc hoạt động thể chất.
Chọn Shiatsu nếu bạn thích nằm yên, có các điểm căng thẳng cụ thể, hoặc muốn công việc nhắm mục tiêu trên những vùng có vấn đề. Tuyệt vời cho căng thẳng cổ/vai và đau đầu căng thẳng.
Đặt lịch tối nay — thư giãn ngay trong phòng
Đặt lịch trong ngày. Xác nhận trong vài phút.
Bạn đang sống ở HCMC? Thiết lập lịch cố định hàng tuần.
Giữ thói quen đơn giản với hỗ trợ tiếng Anh và chuyên viên ổn định.
Xem Lịch Đặt Định Kỳ Cho Cư Dân HCMCSự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu
Tiêu chuẩn trị liệu viên của chúng tôi
Mỗi trị liệu viên MassageGo đều trải qua cùng một quy trình sàng lọc trước khi gia nhập
Giàu kinh nghiệm khách sạn & spa
Mọi trị liệu viên đều có kinh nghiệm thực tế làm việc tại các khách sạn và spa trên khắp Thành phố Hồ Chí Minh.
Kiểm tra tham chiếu
Chúng tôi xác minh CMND/CCCD và kiểm tra người tham chiếu trước đây của mỗi trị liệu viên trước khi họ gia nhập.
Đánh giá qua buổi thử việc
Mỗi trị liệu viên phải trải qua một buổi thử việc thực tế — đánh giá kỹ thuật, vệ sinh và tác phong chuyên nghiệp — trước khi gia nhập đội ngũ.
Giao tiếp tiếng Anh
Trị liệu viên của chúng tôi có thể giao tiếp tiếng Anh cơ bản để đảm bảo trải nghiệm thoải mái cho khách quốc tế.
Quy trình tuyển chọn trị liệu viên
Mỗi trị liệu viên trải qua quy trình sàng lọc 4 bước nghiêm ngặt của chúng tôi
Xem xét hồ sơ
Chúng tôi xem xét quá trình làm việc của ứng viên và xác minh thông tin tham chiếu từ người sử dụng lao động trước đây.
Xác minh danh tính & tham chiếu
Xác minh CMND/Hộ chiếu và kiểm tra người tham chiếu từ nơi làm việc trước đây để xác thực quá trình làm việc.
Đánh giá kỹ năng
Kiểm tra kỹ năng thực hành bao gồm nhiều kỹ thuật massage, quy trình vệ sinh và phong cách chuyên nghiệp.
Kiểm soát chất lượng liên tục
Đánh giá hiệu suất định kỳ dựa trên phản hồi khách hàng. Trị liệu viên phải duy trì đánh giá 4.5+ để tiếp tục hoạt động.
Giá cả minh bạch
Thanh toán tiền mặt (VND) sau buổi massage — giá bạn thấy là giá bạn trả
Bao gồm
- Trị liệu viên chuyên nghiệp
- Dụng cụ & khăn trải sạch
- Dầu thơm liệu pháp
- Di chuyển đến địa điểm của bạn
Không phí ẩn
- Không phí đặt lịch
- Không cần thẻ tín dụng
- Không cần tip
- Không phụ phí ẩn
Câu Hỏi Thường Gặp
Cách Đặt Lịch Tại HCMC
Mọi thứ bạn cần biết trước khi đặt lịch
Đặt Lịch Cho Cả Hai Dịch Vụ
Cả hai dịch vụ trong so sánh này đều mặc nguyên trang phục — không dầu, không cần cởi đồ, và trị liệu viên chuẩn bị chưa đến 5 phút. Điều này giúp đặt lịch trong ngày trở nên đơn giản: chỉ cần báo trước 1–2 giờ là đủ cho hầu hết dịch vụ mặc nguyên trang phục. Đặt qua WhatsApp kèm tên khách sạn, dịch vụ đã chọn, thời lượng và giờ bắt đầu mong muốn. Xác nhận trong vòng 30 phút. Định dạng 90 phút được khuyến nghị cho người mới với cả hai dịch vụ — đủ thời gian bao quát trọn chuỗi động tác mà không cảm thấy vội vàng. Buổi tối muộn (sau 23 giờ) khả dụng với phụ phí 100.000 VND.
Thời Điểm Cho Buổi Massage Của Bạn
Các dịch vụ massage mặc nguyên trang phục linh hoạt nhất về thời gian — không cần cân nhắc mùi dầu, không cần tắm sau đó, và có thể đặt vào bất kỳ giờ nào mà không có các bước hậu cần trước/sau như liệu trình dầu. Cả Thái và Shiatsu đều được đặt nhiều vào buổi sáng để khởi động năng lượng hoặc khắc phục lệch múi giờ. Đầu vai và massage chân phổ biến vào giữa ngày và đầu tối. Với bất kỳ dịch vụ mặc nguyên trang phục nào, khung giờ có nhiều lựa chọn nhất là giữa sáng (9–11 giờ) và đầu tối (17–19 giờ). Nếu bạn đang cân nhắc giữa sáng và tối, hãy nhớ rằng Thái và Shiatsu đều phù hợp cả hai; chân và đầu vai thiên về buổi tối hơn theo mẫu hình đặt lịch thông thường.
Những Gì Sẽ Diễn Ra
Mặc đồ rộng rãi, thoải mái — trị liệu viên có thể cung cấp trang phục phù hợp nếu cần cho massage Thái. Trị liệu viên đến với nệm lót hoặc bộ dụng cụ gọn nhẹ và chuẩn bị trong 3–5 phút. Các buổi massage mặc nguyên trang phục bao gồm lực ấn, ép và kéo giãn thay vì các động tác vuốt trượt. Hãy trao đổi thoải mái về cường độ lực ấn trong buổi massage — trị liệu viên điều chỉnh theo phản hồi của bạn. Hầu hết khách cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn là buồn ngủ sau liệu trình lực ấn mặc nguyên trang phục. Không cần tắm sau đó. Thanh toán bằng tiền mặt, trực tiếp cho trị liệu viên khi kết thúc buổi massage.
“Booked both in the same week to compare. Thai worked the whole body and left me feeling stretched. Shiatsu found pressure points I didn't know existed and addressed specific tension that Thai hadn't touched. Both excellent — different tools for different problems.”
Oliver W.
Singapore