새 엄마를 위한 회복

일반적으로 자연분만은 약 6주 후, 제왕절개는 의사의 허락을 받은 뒤를 권장합니다. 먼저 담당 의료진과 상의해 주세요.

마사지 자세 자체가 수유와 동시에 진행되기에는 맞지 않을 수 있지만, 수유 시간에 맞춰 충분히 조정할 수 있습니다. 예약할 때 원하는 타이밍을 알려 주세요.

물론입니다. 많은 새 엄마들이 아기가 가까이 있을 때 더 편안함을 느낍니다. 세션 중 아기가 돌봄이 필요하면 잠시 멈췄다가 다시 이어서 진행할 수 있습니다.

For vaginal births, postnatal massage is typically appropriate from 2–4 weeks after delivery, once initial healing is complete. For caesarean sections, wait at least 6 weeks before booking and avoid any direct work near the incision site. Always clear the timing with your midwife or doctor. Our therapists are experienced in postnatal techniques focusing on upper back, shoulders, hips, and legs — the areas under most strain postpartum.

Yes. Breastfeeding is not a contraindication for massage. Inform your therapist so they can position you comfortably and avoid firm pressure on breast tissue. Many postnatal clients find upper back and shoulder massage particularly beneficial during the breastfeeding period due to the sustained forward-leaning posture it involves. You can nurse before or after the session as needed.