
Các chuyến bay dài làm rối loạn nhịp sinh học của bạn, khiến bạn kiệt sức nhưng không thể ngủ. Cơ bắp cứng do ngồi hàng giờ càng làm tăng sự khó chịu, khiến bạn khó tận hưởng chuyến đi.
Liệu pháp massage giúp thiết lập lại nhịp sinh học bằng cách thúc đẩy thư giãn và cải thiện tuần hoàn máu. Các chuyên viên của chúng tôi đến trực tiếp phòng khách sạn của bạn, để bạn có thể phục hồi mà không cần rời khỏi chỗ ở.
Các chuyên viên của chúng tôi đề xuất các loại massage này cho massage phục hồi jet lag
Sự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu
Mỗi trị liệu viên MassageGo đáp ứng yêu cầu chuyên môn nghiêm ngặt
Tất cả trị liệu viên có chứng chỉ massage chuyên nghiệp từ các trường đào tạo được công nhận tại Việt Nam.
Mỗi trị liệu viên hoàn thành ít nhất 200 giờ thực hành trước khi gia nhập đội ngũ.
Chúng tôi yêu cầu ít nhất 3 năm kinh nghiệm massage chuyên nghiệp tại khách sạn hoặc spa được cấp phép.
Trị liệu viên của chúng tôi có thể giao tiếp tiếng Anh cơ bản để đảm bảo trải nghiệm thoải mái cho khách quốc tế.
Mỗi trị liệu viên trải qua quy trình sàng lọc 4 bước nghiêm ngặt của chúng tôi
Chúng tôi xem xét chứng chỉ chuyên môn, hồ sơ đào tạo và tối thiểu 3 năm kinh nghiệm tại spa hoặc khách sạn.
Xác minh CMND/Hộ chiếu và kiểm tra lý lịch để đảm bảo sự an toàn cho bạn.
Kiểm tra kỹ năng thực hành bao gồm nhiều kỹ thuật massage, quy trình vệ sinh và phong cách chuyên nghiệp.
Đánh giá hiệu suất định kỳ dựa trên phản hồi khách hàng. Trị liệu viên phải duy trì đánh giá 4.5+ để tiếp tục hoạt động.
Thanh toán tiền mặt (VND) sau buổi massage — giá bạn thấy là giá bạn trả
Mọi thông tin bạn cần biết trước khi đặt lịch
Thời điểm tốt nhất để đặt lịch phục hồi lệch múi giờ là trước khi bạn hạ cánh — khi vẫn còn trên máy bay hoặc ở sân bay. Gửi tên khách sạn và giờ nhận phòng dự kiến qua WhatsApp, chúng tôi sẽ sắp xếp điều phối để đến trong vòng một giờ sau khi bạn nhận phòng. Đặt lịch trong ngày được xử lý thường xuyên bất kể giờ giấc. Với người đến ban ngày muốn tỉnh táo và tái tạo năng lượng, massage Thái là lựa chọn tốt hơn; với người đến buổi tối muốn ngủ theo giờ địa phương, massage tinh dầu với dầu làm dịu là lý tưởng. Hãy cho biết giờ đến và điểm khởi hành chuyến bay khi đặt lịch — điều này giúp canh thời gian chính xác.
Khung giờ hiệu quả nhất để phục hồi lệch múi giờ là trong vòng 4–6 giờ sau khi hạ cánh. Đặt lịch vào chiều muộn hoặc đầu tối giúp buổi massage dẫn thẳng vào giấc ngủ đêm đầu tiên theo giờ địa phương. Tránh đặt quá gần giờ ngủ dự định — buổi 60 hoặc 90 phút bắt đầu trước giờ ngủ 90 phút cho đủ thời gian thư giãn tự nhiên sau đó. Với chuyến bay về hướng đông (nơi mất ngủ là vấn đề chính), buổi tinh dầu buổi tối hiệu quả nhất. Với chuyến bay về hướng tây (nơi thức dậy sớm là vấn đề), massage Thái buổi sáng giúp tái thiết lập mức độ hoạt động.
Trị liệu viên đến khách sạn với đầy đủ trang thiết bị chuyên nghiệp và chuẩn bị xong trong chưa đến 5 phút — không cần bạn làm gì thêm sau chuyến đi dài. Với lệch múi giờ, dịch vụ được yêu cầu nhiều nhất là massage tinh dầu (cho giấc ngủ buổi tối) và massage chân (cho chân và mắt cá sưng do chuyến bay). Massage Thái là lựa chọn tốt nếu vấn đề chính là cứng cơ do ngồi lâu. Buổi massage diễn ra trọn thời lượng đã đặt. Thanh toán bằng tiền mặt, trực tiếp cho trị liệu viên. Hầu hết khách đều ngủ trước nửa đêm sau một buổi massage lệch múi giờ được canh đúng thời điểm.
“Flew in from London — 13 hours, no sleep. Booked a 90-minute Thai massage within an hour of check-in. The therapist was there in 45 minutes and sorted out everything jet lag does to the body. Slept 10 hours straight and woke up actually ready for the trip.”
Rebecca H.
United Kingdom
Tại sao có ích: Kỹ thuật kéo giãn và ấn huyệt giảm cứng cơ do ngồi trong ghế máy bay chật hẹp hàng giờ.