リフレクソロジーとフットマッサージは表面上は似ていますが、異なる原理で機能します。リフレクソロジーは全身の臓器や器官に対応すると信じられている特定の反射ポイントに圧力をかけます。フットマッサージは足の筋肉と組織に直接作用して緊張を和らげます。
| 項目 | リフレクソロジー | フットマッサージ |
|---|---|---|
| 主な目的 | 足の反射ゾーンを通じて全身の健康に影響を与える | 足自体の緊張を和らげ血行を改善する |
| 圧力点 | 体の臓器に対応する特定のマッピングされたポイント | 筋肉が緊張している場所——ゾーンマッピング不要 |
| 身体の範囲 | ほぼ完全に足に集中 | ふくらはぎ、足首、下腿を含む |
| 根拠 | ホリスティックな伝統——科学的証拠は限定的 | 局所的な疼痛緩和と血行促進で良好な支持 |
| 最適なタイミング | ストレスが多かった一週間の後 | 長距離歩行や観光の後 |
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予約前に知っておくべきこと
Same-day bookings are available for all services with 2–3 hours notice. The fastest booking path is WhatsApp: send your hotel name or address, the service you want, preferred duration, and start time. We confirm within 30 minutes. The website form works for advance scheduling. For same-evening bookings, sending your message by 5 PM gives the best availability across all services. Late-night sessions (after 11 PM) carry a 50,000 VND surcharge and require 2 hours notice. Payment is cash, settled directly with the therapist after the session — no deposit or prepayment at any stage.
The most popular booking window is 5–10 PM. Same-day availability is good within this window with 2–3 hours notice. For clothed services (Thai, shiatsu, foot, head and shoulder), morning sessions are equally viable — setup is fast and there is no post-session consideration. For oil-based services (aromatherapy, hot stone), evening sessions are the natural fit because the relaxation carries into sleep. If you are flexible on timing, the least competitive window for same-day availability is midday (12–4 PM). Booking by 4 PM for an evening session gives the most flexibility for any service.
The therapist arrives at your hotel or accommodation with a full professional kit — table, linens, oils, mat, or equipment as required by the service. Setup takes 2–10 minutes. Sessions run the full booked duration. No prepayment is required. For oil massages, you undress to your comfort level and are covered by a sheet throughout. For clothed services, you remain fully dressed in loose clothing. The therapist does a brief 2-minute consultation before starting to confirm preferences and any health considerations. Payment is cash after. The room is left exactly as it was found. Most guests find the in-room format more comfortable than a spa visit.
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Sophie V.
Belgium