カッピングマッサージとは？
カッピングは、吸引カップを使用して組織層を持ち上げて分離する古代の治療法です。この減圧療法は血流を増加させ、筋膜の制限を解放し、治癒を促進します。頑固な筋肉の結びや慢性的な緊張に特に効果的です。
技術
シリコンまたはプラスチックのカップを皮膚に配置して吸引を作ります。カップはその場に留め置く（静的カッピング）か、筋肉に沿って動かす（スライディングカッピング）ことができます。これにより組織が持ち上がり、血流が増加し、緊張が解放されます。通常マッサージと組み合わせます。
カッピングマッサージの効果
圧力に反応しない緊張を、減圧で解放する
吸引は組織を圧縮するのではなく引き上げる——手では届かない癒着にアプローチできる、根本的に異なるアプローチ
硬くなった筋肉から、滞った血液を排出する
カッピング後の丸い跡は打撲ではない——代謝廃棄物が表面に引き出された証拠で、それ自体が効果の一部
リンパの流れを促進する
運動後の炎症や、自然に解消されない残留むくみに有効
古傷や繰り返しの動作で固まった筋膜を解放する
圧縮では動かせない結合組織の癒着も、減圧なら動く
通常のマッサージと組み合わせて使うことが多い
カッピングが組織を緩め、手技がそれを仕上げる——2つを合わせると、どちらか単体より深く届く
カッピングマッサージはこんな方におすすめ
- アスリートやアクティブな方
- 慢性的な腰痛がある方
- 頑固な筋肉の結びがある方
- 伝統療法に興味がある方
- 他の方法を試しても効果がなかった方
施術の流れ
- 1
セラピストがプロセスを説明し、禁忌がないか確認します
- 2
カップがスムーズに動くようにオイルを塗布
- 3
引っ張られる/吸われる感覚を感じます（痛くない）
- 4
カップが一時的な円形の跡を残すことがあります（数日で消えます）
- 5
セッションは通常カッピングと通常のマッサージを組み合わせます
How to Book カッピングマッサージ in HCMC
Everything you need to know before you book
カッピングマッサージの予約
カッピングは専門的な技術のため、一般的なマッサージに比べて対応可能な枠がやや限られます — 特に即日予約の場合は3時間以上前のご連絡をおすすめします。WhatsAppでご予約の際は、血液に関する持病、皮膚の炎症、妊娠など該当する健康状態があればお知らせください。事前に施術が適切かどうかを確認したうえで手配いたします。カッピングは施術後3〜10日で消える一時的な円形の跡が残るため、ビーチやプールの予定、肌の露出がある行事がある場合はスケジュールを調整してください。通常、より完全な施術のために通常のマッサージと組み合わせて行います。
予約のタイミング
カッピングは施術後24時間のご予定に合わせてタイミングを決めるのがおすすめです。カッピングの跡は正常で一時的なものですが、ビーチやプール、肌の露出がある行事のご予定がある場合は、その前ではなく後にセッションを組んでください。多くのお客様は午後2時〜5時、または夕方17時〜19時に予約されています。カッピングとマッサージを組み合わせた施術は90〜120分で、カッピング単独よりも効果的です。激しい運動をした当日のカッピング予約は避けてください — 血行促進の効果は、その後の休息と組み合わせて最も発揮されます。軽い運動であれば直後でも問題ありません。
当日の流れ
セラピストはシリコンまたはプラスチック製のカップ、オイル、標準的なマッサージキットを持参します — 準備は5分ほどです。セッションは通常、カッピングを始める前に筋肉を温める通常のマッサージから始まります。カップは背中と肩の部分に当てます（ご希望があれば他の部位も可能です）。吸引によって組織が引き上げられる強い引っ張り感がありますが、痛みはありません。カップは筋肉に沿ってゆっくり動かす（グライディングカッピング）か、5〜10分そのまま留め置く（スタティックカッピング）方法があります。円形の跡は正常な結果で、それまで滞っていた血流が皮膚表面に表れたことを示し、3〜10日で消えます。ほぼ常にマッサージと組み合わせて完全な施術とします。お支払いは施術後に現金でお願いします。
“I was curious about cupping and the therapist explained each step before doing it. The combination of suction and massage worked well for muscle recovery — I'd done a tough workout that morning and the tension was completely gone by the time the session ended.”
Junho K.
South Korea
お客様の安全が最優先です
セラピスト基準
すべてのMassageGoセラピストは入社前に同じ審査を受けています
ホテル・スパでの実務経験
すべてのセラピストはホーチミン市内のホテルやスパでの実務経験を持っています。
リファレンスチェック済み
入社前に政府発行の身分証を確認し、前職の照会確認を行います。
トライアル審査済み
入社前に技術・衛生管理・接客態度を評価する実技トライアルを実施しています。
英語でのコミュニケーション
セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。
セラピスト審査プロセス
すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています
応募書類審査
応募者の職歴を確認し、前職の照会先に連絡して確認します。
身分証・リファレンスチェック
政府発行の身分証明書による本人確認と、前職への照会確認により職歴を確認します。
スキル評価
複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。
継続的な品質管理
お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。
透明な料金体系
セッション後に現金（VND）でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です
含まれるもの
- プロのセラピスト
- 機材と清潔なリネン
- アロマセラピーオイル
- ご指定場所への出張
隠れた料金なし
- 予約手数料なし
- クレジットカード不要
- チップ不要
- 隠れた追加料金なし
よくある質問
カッピングは跡が残りますか？
カッピングは皮膚に薄いピンクから濃い赤または濃い紫までの円形の変色を頻繁に残します。これは打撲ではありません — 打撲は毛細血管を損傷する鈍的外傷から生じます。カッピングの跡は、吸引が滞った血液と代謝廃棄物を表面に引き上げる際に生じるもので、これが実際の意図的な治療効果です。跡が濃いほど、その組織部位により多くの滞りが存在したことを示します。上背部と肩の跡が最も一般的で最も目立ちます。浅い跡は通常3〜7日、濃い跡は最大10日で消えます。肌を露出する予定がある場合（ビーチデー、特別なイベント）、少なくとも10日前にカッピングを予約してください。
カッピングは痛いですか？
カッピングは痛くないはずです。主な感覚は、吸引カップが組織を引き上げる際の強い引っ張られる感覚または持ち上げられる感覚です — ディープティッシュマッサージの圧力の逆と表現する方もいます。ほとんどの方にとってこれは痛くはありませんが、筋肉の緊張や筋膜の癒着が顕著な部位では強く感じることがあります。固定せずに筋肉に沿って動かすグライディングカッピングは、より深いマッサージのように感じられ、一般的によく耐えられます。より長く保持されるステーショナリーカッピングが最も強い吸引と最も顕著な跡を作ります。セラピストはセッション全体を通じて吸引の強度を調整し、フィードバックを求めます。いずれの強度でも不快に感じる場合は、カップを即座に外すことができます。
カッピングを避けるべき人は？
カッピングはすべての方に適しているわけではありません。出血性疾患がある場合、血液希釈薬（ワルファリンなど）を服用している場合、治療部位に湿疹、乾癬、皮膚炎などの活動性皮膚疾患がある場合、または妊娠中の場合はカッピングを予約しないでください。カッピングは静脈瘤、骨の突出部、炎症または感染した皮膚、開放性の傷、最近の瘢痕組織（手術または怪我から3か月以内）、または日焼けした部位に直接適用してはなりません。重篤な心血管状態や臓器不全の方はカッピングを避けてください。がんの場合は、マッサージやカッピング療法の前に腫瘍専門医に相談してください。糖尿病や皮膚感覚が低下しているお客様は、ご予約時にお知らせください。
ホーチミン市でカッピングマッサージはどこで受けられますか？
MassageGoはホーチミン市の全地区でカッピングマッサージを提供しています。セラピストがホテル、サービスアパートメント、ご自宅まで直接伺うため、スパまで足を運ぶ必要はありません。1区、3区、7区（フーミーフン）、ビンタン区、フーニュアン区、トゥードゥック市（タオディエン、アンフー）、タンビン区をはじめ、周辺のすべての地区に定期的に出張しております。当日予約も歓迎で、通常30分以内に確定します。ウェブサイトまたはWhatsAppからご予約ください。セラピストが必要な用具をすべて持参し、お支払いは施術後のみで結構です。
ホーチミン市のカッピングマッサージの料金はいくらですか？
ホーチミン市でのMassageGoのカッピングマッサージは、60分コース500,000VNDからご利用いただけます。60分・90分・120分のコースをご用意しており、料金はすべてご予約前に明示いたします。前払いは不要で、施術後にセラピストへ直接現金でお支払いください。夜11時から翌朝7時までのご予約には100,000VNDの深夜料金が加算されますが、こちらもご予約を確定される前に必ずお知らせいたします。
カッピングマッサージのおすすめシーン
これらの観光スポット近くで人気
カッピングマッサージ Pricing
Choose the session length that fits your schedule
60 min
500,000 VND
90 min
700,000 VND
120 min
900,000 VND
料金にはセラピスト、機材、清潔なリネン、オイルが含まれます。隠れた費用なし。
ブログから
Best Massage in Ho Chi Minh City: How to Choose (and What to Avoid)
A practical guide to what actually separates a good massage in Ho Chi Minh City from a disappointing one: verified therapists, real hygiene standards, transparent pricing, and how to pick between in-room delivery, hotel spas, and walk-in shops.
続きを読むMassage for Musicians and Performers
How each instrument creates different repetitive strain patterns — and the targeted massage approaches that keep musicians performing without pain.
続きを読むMassage for Digital Nomads
Digital nomads face a paradox: they have the freedom to work from anywhere, but this freedom often comes with the worst possible ergonomics.
続きを読む