With seven distinct massage styles available through in-room service in Ho Chi Minh City, choosing the right one can feel overwhelming — especially if…
続きを読むLower back pain is the single most common reason people seek massage therapy worldwide, and it's especially prevalent among travelers.
続きを読むThai massage and deep tissue massage are two of the most popular styles among travelers in Ho Chi Minh City — and two of the most commonly confused.
続きを読むお客様の安全が最優先です
すべてのMassageGoセラピストは厳格な資格要件を満たしています
すべてのセラピストはベトナムの認定研修プログラムから専門的なマッサージ療法の資格を取得しています。
各セラピストはチームに加わる前に最低200時間のハンズオン研修を完了します。
ホテルまたはライセンスを持つスパでの3年以上のプロのマッサージ経験を要件としています。
セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。
すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています
専門資格、研修記録、スパまたはホテルでの最低3年の経験を審査します。
お客様の安全と安心のために、政府発行の身分証明書による本人確認と身元調査を実施します。
複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。
お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。
タイマッサージは、指圧、アシストヨガストレッチ、エネルギーラインワークを組み合わせた2,500年の歴史を持つヒーリングシステムです。しばしば「怠け者のヨガ」と呼ばれ、あなた自身が努力することなく柔軟性とエネルギーの流れを改善します。
セラピストは手、膝、脚、足を使ってヨガのようなストレッチのポジションへと導きながら、エネルギーライン（セン）に沿って深い筋肉圧迫とリズミカルな圧力を加えます。オイルは使用しません。
セラピストが関節を全可動域に動かしてくれる——自分は何もしなくていい。ただ受けるだけ
股関節屈筋、脊椎、後方連鎖——補助ストレッチが、マットの上でのセルフストレッチでは届かない部位まで到達する
深部圧迫と伸長を組み合わせることで、圧力だけでは取れなかったコリがほぐれる
スウェディッシュ系の眠くなる効果とは逆——施術後、数時間エネルギーが湧いてくるお客様がほとんど
オイルなし、準備なし——この後に予定があっても問題ない、一番実用的な選択
動きやすいゆったりした服を着用してください（必要に応じて提供）
マッサージはマットまたはベッドの上で行われます
様々なストレッチポジションへと導かれます
手、肘、膝、足を使って圧力を加えます
圧力の強さについてのコミュニケーションを推奨
“The Thai massage was incredible — I felt so much more flexible afterwards. The therapist used proper technique the entire session, none of that tourist-spa rushing. My back and hips had been tight for weeks from the flight; an hour later they weren't.”
Mike T.
Australia
お客様の安全が最優先です
すべてのMassageGoセラピストは厳格な資格要件を満たしています
すべてのセラピストはベトナムの認定研修プログラムから専門的なマッサージ療法の資格を取得しています。
各セラピストはチームに加わる前に最低200時間のハンズオン研修を完了します。
ホテルまたはライセンスを持つスパでの3年以上のプロのマッサージ経験を要件としています。
セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。
すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています
専門資格、研修記録、スパまたはホテルでの最低3年の経験を審査します。
お客様の安全と安心のために、政府発行の身分証明書による本人確認と身元調査を実施します。
複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。
お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。
セッション後に現金（VND）でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です
いいえ。タイマッサージは既存の柔軟性を全く必要としません — 実際、柔軟性がほとんどない方の柔軟性を向上させるために特別に設計されています。セラピストは関節と筋肉の自然な可動域内で作業し、その瞬間に身体が快適に許容できる分だけストレッチを行います。すべての動きはパッシブです。つまり、ポジションを維持するために筋肉を使う必要がありません — セラピストがすべての作業を行います。完全に体が硬いと自認するお客様が、すでに柔軟な方よりもタイマッサージから多くの恩恵を受けることがよくあります。特定の関節の問題、怪我、手術がある場合は、セッション開始前にセラピストにお知らせください。
タイマッサージは痛くないはずです。硬くなった筋肉群への深い圧迫や、現在の可動域の限界に達するストレッチなど、強度が高い瞬間を経験することがあるかもしれませんが、これは痛みではなく有益な圧力として感じられるべきです。重要なのはセッション全体を通じてセラピストとコミュニケーションを取ることです。当店のセラピストは定期的にフィードバックを求め、あなたの反応に基づいて圧力、深さ、ストレッチの強度を調整します。お客様がよく表現する感覚は「気持ちよく痛い」— 即座に解放感に転じる不快感です。何かが鋭く感じたり、焼けるようだったり、本当に痛かったりする場合は、すぐにセラピストに伝えてください。慢性的な痛みや以前の怪我がある方はセッション前にお伝えください。
タイマッサージは服を着たまま行うため、服装の選択がセッションの快適さに直接影響します。ゆったりとした軽い服装が最適です — ヨガパンツ、スウェットパンツ、または緩いリネンパンツとTシャツやゆったりした長袖トップのセット。ジーンズ、タイトなスポーツウェア、ベルト付きのズボン、または股関節、膝、肩の周りを制限するものは、ストレッチ動作の範囲を制限するので避けてください。ドレスやスカートは避けてください。適切な服装をお持ちでない場合、セラピストが無料で快適なセッション着を提供できます — ご予約の際に事前にお知らせください。セラピストが到着する前に、ジュエリー、時計、アクセサリーを外してください。
スポーツマッサージとして別途提供はしていませんが、タイマッサージがスポーツマッサージのすべてをカバーしています。タイマッサージは同じ圧迫、アシステッドストレッチ、筋肉グループへの的を絞った圧力を使用します——腸腰筋、ITバンド、ハムストリング、ふくらはぎ、胸椎全体に。ランナー、ジム愛好家、サイクリストのワークアウト後の回復、イベント前の準備、怪我予防に推奨します。完全な運動回復には90分が最適です。