タイマッサージとは？
タイマッサージは、ホーチミン市のホテルの客室やご自宅に直接お届けする2,500年の歴史を持つ治療体系です。各セッションは指圧、アシストヨガストレッチ、エネルギーラインに沿ったリズミカルな圧力を組み合わせます——服を着たままオイルなしで行うため、準備やセッション後のシャワーは不要です。「怠け者のヨガ」とも呼ばれ、セラピストが筋肉の緊張をほぐすために的確な圧力をかけながら、すべての主要関節を可動域全体に動かします。セッションは50万ドン〜で60分・90分・120分をご用意、ホーチミン市全土で当日予約が可能です。
技術
セラピストは手、膝、脚、足を使ってヨガのようなストレッチのポジションへと導きながら、エネルギーライン（セン）に沿って深い筋肉圧迫とリズミカルな圧力を加えます。オイルは使用しません。
タイマッサージの効果
来た時より姿勢が伸び、体が軽くなって帰れる
セラピストが関節を全可動域に動かしてくれる——自分は何もしなくていい。ただ受けるだけ
腰が解放され、股関節が開く
股関節屈筋、脊椎、後方連鎖——補助ストレッチが、マットの上でのセルフストレッチでは届かない部位まで到達する
硬い筋肉を両側から攻める
深部圧迫と伸長を組み合わせることで、圧力だけでは取れなかったコリがほぐれる
その後も長時間、エネルギーが続く
スウェディッシュ系の眠くなる効果とは逆——施術後、数時間エネルギーが湧いてくるお客様がほとんど
服を着たまま。施術後のシャワーも不要
オイルなし、準備なし——この後に予定があっても問題ない、一番実用的な選択
タイマッサージはこんな方におすすめ
- オイルなしのマッサージを好む方
- 柔軟性を向上させたい方
- アスリートやアクティブな方
- 筋肉の硬さがある方
- エネルギッシュなボディワークを求める方
施術の流れ
- 1
動きやすいゆったりした服を着用してください（必要に応じて提供）
- 2
マッサージはマットまたはベッドの上で行われます
- 3
様々なストレッチポジションへと導かれます
- 4
手、肘、膝、足を使って圧力を加えます
- 5
圧力の強さについてのコミュニケーションを推奨
How to Book タイマッサージ in HCMC
Everything you need to know before you book
タイマッサージの予約
タイマッサージは着衣のまま行うため、段取りがシンプルです — オイル、タオル、施術後のシャワーは不要で、セラピストの準備は5分以内で完了します。他のサービスのようなオイルに関する配慮が不要なため、どの時間帯でも予約が可能です。即日予約が標準的です。実用的な注意点として、食後すぐの予約は避けてください — ストレッチや圧迫は空腹時や軽い食後の方が快適です。1時間程度の間隔で十分です。WhatsAppでホテル名、セッションの長さ、希望時間をお伝えください。
予約のタイミング
タイマッサージは朝の予約が多い数少ないサービスのひとつです — 観光や会議の前に体をほぐし、柔軟にしておきたい方に選ばれています。もうひとつ人気の時間帯は、一日の疲れを回復させる早めの夕方（17時〜19時）です。最も人気があるのは90分セッションで、ストレッチを一通り行うのに十分な長さでありながら、夜の時間も確保できます。初めての方には60分でも十分にタイマッサージを体験できますが、90分ではセラピストがよりゆったりとしたペースで多くの部位に対応できます。深夜のタイマッサージは100,000ドンの追加料金でご利用いただけます。
当日の流れ
セラピストはパッド入りのマットと必要なサポート用具を持参します — 準備は4〜5分です。オイルは使用せず、施術中は常に着衣のままですので、ゆったりとした動きやすい服装でお越しください。お持ちでない場合は、セラピストが適した服をご用意します。セッションでは、セラピストが一連のストレッチへと体を誘導し、ストレッチの合間に圧迫を加えていきます。圧の強さについては遠慮なくお伝えください — ストレッチは常にその時の柔軟性に合わせて調整されます。セッション後は眠気よりも活力を感じる方がほとんどです。お支払いはセッション後に現金でセラピストへ直接お渡しください。
“The Thai massage was incredible — I felt so much more flexible afterwards. The therapist used proper technique the entire session, none of that tourist-spa rushing. My back and hips had been tight for weeks from the flight; an hour later they weren't.”
Mike T.
Australia
お客様の安全が最優先です
セラピスト基準
すべてのMassageGoセラピストは入社前に同じ審査を受けています
ホテル・スパでの実務経験
すべてのセラピストはホーチミン市内のホテルやスパでの実務経験を持っています。
リファレンスチェック済み
入社前に政府発行の身分証を確認し、前職の照会確認を行います。
トライアル審査済み
入社前に技術・衛生管理・接客態度を評価する実技トライアルを実施しています。
英語でのコミュニケーション
セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。
セラピスト審査プロセス
すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています
応募書類審査
応募者の職歴を確認し、前職の照会先に連絡して確認します。
身分証・リファレンスチェック
政府発行の身分証明書による本人確認と、前職への照会確認により職歴を確認します。
スキル評価
複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。
継続的な品質管理
お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。
透明な料金体系
セッション後に現金（VND）でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です
含まれるもの
- プロのセラピスト
- 機材と清潔なリネン
- アロマセラピーオイル
- ご指定場所への出張
隠れた料金なし
- 予約手数料なし
- クレジットカード不要
- チップ不要
- 隠れた追加料金なし
よくある質問
タイマッサージを受けるには体が柔らかくないとダメですか？
いいえ。タイマッサージは既存の柔軟性を全く必要としません — 実際、柔軟性がほとんどない方の柔軟性を向上させるために特別に設計されています。セラピストは関節と筋肉の自然な可動域内で作業し、その瞬間に身体が快適に許容できる分だけストレッチを行います。すべての動きはパッシブです。つまり、ポジションを維持するために筋肉を使う必要がありません — セラピストがすべての作業を行います。完全に体が硬いと自認するお客様が、すでに柔軟な方よりもタイマッサージから多くの恩恵を受けることがよくあります。特定の関節の問題、怪我、手術がある場合は、セッション開始前にセラピストにお知らせください。
タイマッサージは痛いですか？
タイマッサージは痛くないはずです。硬くなった筋肉群への深い圧迫や、現在の可動域の限界に達するストレッチなど、強度が高い瞬間を経験することがあるかもしれませんが、これは痛みではなく有益な圧力として感じられるべきです。重要なのはセッション全体を通じてセラピストとコミュニケーションを取ることです。当店のセラピストは定期的にフィードバックを求め、あなたの反応に基づいて圧力、深さ、ストレッチの強度を調整します。お客様がよく表現する感覚は「気持ちよく痛い」— 即座に解放感に転じる不快感です。何かが鋭く感じたり、焼けるようだったり、本当に痛かったりする場合は、すぐにセラピストに伝えてください。慢性的な痛みや以前の怪我がある方はセッション前にお伝えください。
タイマッサージには何を着ていけばいいですか？
タイマッサージは服を着たまま行うため、服装の選択がセッションの快適さに直接影響します。ゆったりとした軽い服装が最適です — ヨガパンツ、スウェットパンツ、または緩いリネンパンツとTシャツやゆったりした長袖トップのセット。ジーンズ、タイトなスポーツウェア、ベルト付きのズボン、または股関節、膝、肩の周りを制限するものは、ストレッチ動作の範囲を制限するので避けてください。ドレスやスカートは避けてください。適切な服装をお持ちでない場合、セラピストが無料で快適なセッション着を提供できます — ご予約の際に事前にお知らせください。セラピストが到着する前に、ジュエリー、時計、アクセサリーを外してください。
ホーチミン市でスポーツマッサージは提供していますか？
スポーツマッサージとして別途提供はしていませんが、タイマッサージがスポーツマッサージのすべてをカバーしています。タイマッサージは同じ圧迫、アシステッドストレッチ、筋肉グループへの的を絞った圧力を使用します——腸腰筋、ITバンド、ハムストリング、ふくらはぎ、胸椎全体に。ランナー、ジム愛好家、サイクリストのワークアウト後の回復、イベント前の準備、怪我予防に推奨します。完全な運動回復には90分が最適です。
ホーチミン市でタイマッサージを近くで受けられますか？
MassageGoは経験豊富なタイマッサージセラピストを、ホーチミン市全域——1区、3区、7区、ビンタン、タンビン、フーニュアンなど——のホテルの客室、アパート、またはご自宅に直接派遣します。スパに足を運ぶ必要はありません。ウェブサイトまたはWhatsAppでご予約いただければ、60〜90分以内にセラピストが到着します。週7日、当日予約が可能です。
ホーチミン市でのタイマッサージの料金はいくらですか？
MassageGoのタイマッサージは60分セッションが50万ドンから、90分・120分のオプションもご用意しています。料金にはセラピスト、ポータブルマット、クリーンなリネンが含まれており、すべてお客様のご滞在先にお持ちします。セッション終了後にVNDでの現金払いのみ。前払いやデポジットは不要です。
タイマッサージを比較する
タイマッサージ Pricing
Choose the session length that fits your schedule
60 min
500,000 VND
90 min
700,000 VND
120 min
900,000 VND
料金にはセラピスト、機材、清潔なリネン、オイルが含まれます。隠れた費用なし。
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