指圧マッサージとは？
指圧は、身体のエネルギー経絡に沿った特定のポイントに指圧を使用する日本の治療的マッサージ技術です。その名前は文字通り「指の圧力」（指 = 指、圧 = 圧力）を意味します。バランスを回復し、身体の自然治癒力を促進することを目的としています。
技術
親指、指、手のひらを使用して、セラピストがエネルギー経絡に沿った特定のポイントにリズミカルな圧力を加えます。深層組織マッサージとは異なり、指圧は揉む動きではなく持続的な圧力を使用します。オイルなしで服の上から行います。
指圧マッサージの効果
トリガーポイントをピンポイントで解放する
親指の持続圧で、組織が緩むまでそのポイントをキープする——広いストロークでは届かない深さに届く
頭痛・腰痛・肩のコリに直接アプローチ
指圧は痛みの周辺ではなく、痛みを起こしている筋肉の場所そのものを狙う
「気持ちいい痛さ」が、即座の解放感に変わる
硬いポイントへの深圧は一瞬強く感じる——そしてすぐ緩む。それが筋肉が手放す瞬間
鍼と同じ経絡システム、針なしで
鍼治療と同じツボへの手圧によって、神経系が落ち着く
服を着たまま。オイルなし
楽な服装で来るだけ——準備不要、施術後のシャワーも必要ない
指圧マッサージはこんな方におすすめ
- 東洋医学に興味がある方
- 慢性的な痛みがある方
- 日本人駐在員や旅行者
- オイルなしのマッサージを好む方
- ホリスティックな健康を求める方
施術の流れ
- 1
ゆったりとした楽な服を着用してください
- 2
セッションはエネルギー状態の評価から始まります
- 3
親指、指、手のひらで圧力を加えます
- 4
一部のストレッチが含まれる場合があります
- 5
施術後、深いリラクゼーションまたはエネルギッシュさを感じるかもしれません
How to Book 指圧マッサージ in HCMC
Everything you need to know before you book
指圧マッサージの予約
指圧は着衣のままオイルを使わないサービスです — セラピストの準備は5分以内で、施術後のシャワーも不要です。即日予約は2〜3時間前のご連絡で対応可能です。指圧はスウェディッシュ式やタイ式に比べてより専門的な施術のため、夜の混雑時間帯はセラピストの空きがやや限られます。忙しい夜には朝のうちに夜のセッションを予約しておくことをおすすめします。WhatsAppでホテル名とセッションの長さをお伝えください。首、腰、消化器系の不調など、特に重点的に施術してほしい部位があれば、予約時にお知らせいただくとセラピストが準備を整えられます。
予約のタイミング
指圧は主に二つの目的で予約されます。一日の活動前に時差ボケを解消しエネルギーをリセットしたい方向けの朝のセッションと、仕事や旅の疲れを癒す夜のセッションです。どちらも指圧のエネルギーバランスを整えるアプローチとよく合います。標準的なのは90分セッションで、60分では経絡への基本的な施術はカバーできますが、上半身と下半身の両方に十分な時間を割くのは難しくなります。初めての方には90分をおすすめします。時差ボケが主な予約理由の場合は、朝のセッション（9時〜11時）で移動疲れについて具体的にお伝えいただくと、セラピストが適切な経絡を優先して施術できます。
当日の流れ
セラピストはパッド入りのマットを持参します — 準備は5分以内です。指圧は着衣のまま（オイル不使用）で行いますので、ゆったりとした動きやすい服装でお越しください。セッションはお客様のエネルギー状態や緊張部位の簡単な確認から始まります。セラピストは親指や手のひらで経絡に沿って持続的な圧を加え、こすらずに各ポイントを数秒間保持します。テンポはゆっくりと瞑想的です。軽いストレッチが加わることもあります。多くの方は施術後に深い落ち着きや軽い活力を感じます。体が施術を処理する過程で一時的な疲労感を覚えるのも自然なことです。お支払いはセッション後に現金でお願いします。
“The shiatsu pressure point work sorted out three weeks of accumulated neck and shoulder tension from back-to-back flights and desk work. The therapist knew exactly where to hold and release. My chronic upper-back issue felt better after one session than it had in a month.”
David C.
Singapore
お客様の安全が最優先です
セラピスト基準
すべてのMassageGoセラピストは入社前に同じ審査を受けています
ホテル・スパでの実務経験
すべてのセラピストはホーチミン市内のホテルやスパでの実務経験を持っています。
リファレンスチェック済み
入社前に政府発行の身分証を確認し、前職の照会確認を行います。
トライアル審査済み
入社前に技術・衛生管理・接客態度を評価する実技トライアルを実施しています。
英語でのコミュニケーション
セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。
セラピスト審査プロセス
すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています
応募書類審査
応募者の職歴を確認し、前職の照会先に連絡して確認します。
身分証・リファレンスチェック
政府発行の身分証明書による本人確認と、前職への照会確認により職歴を確認します。
スキル評価
複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。
継続的な品質管理
お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。
透明な料金体系
セッション後に現金（VND）でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です
含まれるもの
- プロのセラピスト
- 機材と清潔なリネン
- アロマセラピーオイル
- ご指定場所への出張
隠れた料金なし
- 予約手数料なし
- クレジットカード不要
- チップ不要
- 隠れた追加料金なし
よくある質問
指圧と鍼治療の違いは何ですか？
指圧と鍼治療はどちらも伝統的な中国医学と日本医学の同じ経絡エネルギーシステムに作用しますが、その方法は根本的に異なります。鍼治療はエネルギーの流れを刺激または転向させるために経絡に沿った精密なポイントに挿入される細い針を使用し、特定の症状に使用される主に医学的な治療です。指圧は同じ経絡ポイントに持続的な親指、指、手のひらの圧力を使用しますが、孤立した針のポイントではなく、経絡経路全体に沿ったゾーンを押します。指圧は非侵襲的で皮膚の穿刺を必要とせず、ウェルネストリートメントとしてよりリラックスでき、アクセスしやすいです。医療トレーニングや紹介状は必要ありません。両方のアプローチは互いを補完でき、定期的に鍼治療を受ける多くのお客様が予約の間にも指圧から恩恵を受けています。
指圧は不安に効果がありますか？
はい、指圧は不安とストレスに非常に効果的です。経絡システムに沿った特定のポイントに加えられる持続的な圧力が、不安に関連するファイト・オア・フライト状態に対抗するレスト・アンド・ダイジェスト反応である副交感神経系を直接刺激します。手首と前腕の心経と心包経のポイントは、特に感情の調整と精神的な落ち着きのなさを鎮めることに関連しています。多くのお客様が指圧セッション全体を通じて徐々に深まるリラクゼーションを体験し、瞑想的または睡眠に近い状態に入ることがよくあります。継続的な不安には、週1回または隔週の指圧が累積的な効果をもたらします。通常、1回のセッションで1〜3日間持続する即時の緩和が得られます。
指圧とタイマッサージの違いは何ですか？
指圧とタイマッサージはどちらもオイルなしで服を着たまま行われ、脱衣を避けたいお客様に便利な選択肢です。しかし、技術はかなり異なります。指圧はエネルギー経絡に沿った特定の経穴に正確で持続的な圧力を使用します — セラピストが親指、指、手のひらで各ポイントを数秒から数分間保持します。タイマッサージはエネルギーラインに沿って広い圧迫を使用し、補助的なヨガのようなストレッチ、関節の可動化、リズミカルな揺れの動きと組み合わせます。タイマッサージは一般的により活動的でダイナミック；指圧はより瞑想的で静かです。慢性的な痛みやエネルギーの不均衡に対する深いポイント特定の作業を求めるお客様には指圧が良い選択です。柔軟性と全体的な身体の可動性を向上させたいお客様にはタイマッサージが好ましいです。
指圧はディープティシューマッサージと同じですか？
指圧とディープティシューマッサージはどちらも強い的を絞った圧力を使用しますが、異なる方法で機能します。ディープティシューはオイルを使用して筋肉の走行に沿ってゆっくりとストロークし、より深い筋肉層に届きます。指圧は経絡に沿った特定のツボにオイルなしで持続的な静的圧力を加えます。どちらも慢性的な緊張と筋肉のコリを効果的に解放します。「サイゴン ディープティシューマッサージ」を検索していて特定の問題部位に的を絞った圧力を求めているなら——指圧が当サービスの中で最も近い選択肢です。
指圧マッサージ Pricing
Choose the session length that fits your schedule
60 min
500,000 VND
90 min
700,000 VND
120 min
900,000 VND
料金にはセラピスト、機材、清潔なリネン、オイルが含まれます。隠れた費用なし。
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