What's the difference between shiatsu and acupuncture?

Shiatsu and acupuncture both work on the same meridian energy system of Traditional Chinese and Japanese medicine, but differ fundamentally in their method. Acupuncture uses thin needles inserted at precise points along meridians to stimulate or redirect energy flow, and is primarily a medical treatment often used for specific conditions. Shiatsu uses sustained thumb, finger, and palm pressure applied to the same meridian points, but is broader in its application — pressing zones along entire meridian pathways rather than isolated needle points. Shiatsu is non-invasive, requires no skin penetration, and is generally more relaxing and accessible as a wellness treatment. No medical training or referral is required. Both approaches can complement each other; many clients who receive regular acupuncture also benefit from shiatsu between appointments.

Is shiatsu good for anxiety?

Yes, shiatsu is highly effective for anxiety and stress. The sustained pressure applied to specific points along the meridian system directly stimulates the parasympathetic nervous system — the rest-and-digest response that counteracts the fight-or-flight state associated with anxiety. Points along the Heart meridian (on the wrist and forearm) and the Pericardium meridian are specifically associated with emotional regulation and calming mental restlessness. Many clients describe a progressive deepening of relaxation throughout a shiatsu session, often falling into a meditative or sleep-like state. For ongoing anxiety, regular shiatsu — weekly or biweekly — produces cumulative benefits. A single session typically provides immediate relief lasting one to three days.

How is shiatsu different from Thai massage?

Both shiatsu and Thai massage are performed fully clothed without oil, which makes them easy options for guests who prefer to avoid disrobing. However, their techniques are quite different. Shiatsu uses precise, sustained pressure applied to specific acupressure points along energy meridians — the therapist holds each point for several seconds to several minutes, using thumbs, fingers, and palms. Thai massage uses broader compression along energy lines (sen lines) combined with assisted yoga-like stretching, joint mobilisation, and rhythmic rocking movements. Thai massage is generally more active and dynamic; shiatsu is more meditative and still. For clients who want deep point-specific work for chronic pain or energy imbalances, shiatsu is the better choice. For clients who want to improve flexibility and overall body mobility, Thai massage is preferable.

Is Shiatsu the same as deep tissue massage?

Shiatsu and deep tissue massage both use firm, targeted pressure — but they work differently. Deep tissue uses slow strokes along the muscle grain with oil to reach deeper layers. Shiatsu uses sustained, stationary pressure on specific acupressure points along the meridian lines, without oil. Both effectively release chronic tension and muscle knots. If you are searching for 'deep tissue massage in Saigon' and want targeted pressure on specific problem areas — a knotted shoulder, persistent lower back, or tight hip flexors — Shiatsu is the closest equivalent we offer.

指圧マッサージ

バランス、痛み緩和、エネルギーの流れのための日本式指圧療法

60 min / 90 min / 120 min

指圧マッサージとは？

指圧は、身体のエネルギー経絡に沿った特定のポイントに指圧を使用する日本の治療的マッサージ技術です。その名前は文字通り「指の圧力」（指 = 指、圧 = 圧力）を意味します。バランスを回復し、身体の自然治癒力を促進することを目的としています。

技術

親指、指、手のひらを使用して、セラピストがエネルギー経絡に沿った特定のポイントにリズミカルな圧力を加えます。深層組織マッサージとは異なり、指圧は揉む動きではなく持続的な圧力を使用します。オイルなしで服の上から行います。

指圧マッサージの効果

トリガーポイントをピンポイントで解放する

親指の持続圧で、組織が緩むまでそのポイントをキープする——広いストロークでは届かない深さに届く

頭痛・腰痛・肩のコリに直接アプローチ

指圧は痛みの周辺ではなく、痛みを起こしている筋肉の場所そのものを狙う

「気持ちいい痛さ」が、即座の解放感に変わる

硬いポイントへの深圧は一瞬強く感じる——そしてすぐ緩む。それが筋肉が手放す瞬間

鍼と同じ経絡システム、針なしで

鍼治療と同じツボへの手圧によって、神経系が落ち着く

服を着たまま。オイルなし

楽な服装で来るだけ——準備不要、施術後のシャワーも必要ない

施術の流れ

ゆったりとした楽な服を着用してください

セッションはエネルギー状態の評価から始まります

親指、指、手のひらで圧力を加えます

一部のストレッチが含まれる場合があります

施術後、深いリラクゼーションまたはエネルギッシュさを感じるかもしれません

セラピスト基準

すべてのMassageGoセラピストは厳格な資格要件を満たしています

資格取得・研修済み

すべてのセラピストはベトナムの認定研修プログラムから専門的なマッサージ療法の資格を取得しています。

200時間以上の研修

各セラピストはチームに加わる前に最低200時間のハンズオン研修を完了します。

3年以上の経験

ホテルまたはライセンスを持つスパでの3年以上のプロのマッサージ経験を要件としています。

英語でのコミュニケーション

セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。

セラピスト審査プロセス

すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています

応募書類審査

専門資格、研修記録、スパまたはホテルでの最低3年の経験を審査します。

身分証・身元調査

お客様の安全と安心のために、政府発行の身分証明書による本人確認と身元調査を実施します。

スキル評価

複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。

継続的な品質管理

お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。

透明な料金体系

セッション後に現金（VND）でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です

含まれるもの

プロのセラピスト
機材と清潔なリネン
アロマセラピーオイル
ご指定場所への出張

隠れた料金なし

予約手数料なし
クレジットカード不要
チップ不要
隠れた追加料金なし

よくある質問

指圧と鍼治療の違いは何ですか？

指圧と鍼治療はどちらも伝統的な中国医学と日本医学の同じ経絡エネルギーシステムに作用しますが、その方法は根本的に異なります。鍼治療はエネルギーの流れを刺激または転向させるために経絡に沿った精密なポイントに挿入される細い針を使用し、特定の症状に使用される主に医学的な治療です。指圧は同じ経絡ポイントに持続的な親指、指、手のひらの圧力を使用しますが、孤立した針のポイントではなく、経絡経路全体に沿ったゾーンを押します。指圧は非侵襲的で皮膚の穿刺を必要とせず、ウェルネストリートメントとしてよりリラックスでき、アクセスしやすいです。医療トレーニングや紹介状は必要ありません。両方のアプローチは互いを補完でき、定期的に鍼治療を受ける多くのお客様が予約の間にも指圧から恩恵を受けています。

指圧は不安に効果がありますか？

はい、指圧は不安とストレスに非常に効果的です。経絡システムに沿った特定のポイントに加えられる持続的な圧力が、不安に関連するファイト・オア・フライト状態に対抗するレスト・アンド・ダイジェスト反応である副交感神経系を直接刺激します。手首と前腕の心経と心包経のポイントは、特に感情の調整と精神的な落ち着きのなさを鎮めることに関連しています。多くのお客様が指圧セッション全体を通じて徐々に深まるリラクゼーションを体験し、瞑想的または睡眠に近い状態に入ることがよくあります。継続的な不安には、週1回または隔週の指圧が累積的な効果をもたらします。通常、1回のセッションで1〜3日間持続する即時の緩和が得られます。

指圧とタイマッサージの違いは何ですか？

指圧とタイマッサージはどちらもオイルなしで服を着たまま行われ、脱衣を避けたいお客様に便利な選択肢です。しかし、技術はかなり異なります。指圧はエネルギー経絡に沿った特定の経穴に正確で持続的な圧力を使用します — セラピストが親指、指、手のひらで各ポイントを数秒から数分間保持します。タイマッサージはエネルギーラインに沿って広い圧迫を使用し、補助的なヨガのようなストレッチ、関節の可動化、リズミカルな揺れの動きと組み合わせます。タイマッサージは一般的により活動的でダイナミック；指圧はより瞑想的で静かです。慢性的な痛みやエネルギーの不均衡に対する深いポイント特定の作業を求めるお客様には指圧が良い選択です。柔軟性と全体的な身体の可動性を向上させたいお客様にはタイマッサージが好ましいです。

指圧はディープティシューマッサージと同じですか？

指圧とディープティシューマッサージはどちらも強い的を絞った圧力を使用しますが、異なる方法で機能します。ディープティシューはオイルを使用して筋肉の走行に沿ってゆっくりとストロークし、より深い筋肉層に届きます。指圧は経絡に沿った特定のツボにオイルなしで持続的な静的圧力を加えます。どちらも慢性的な緊張と筋肉のコリを効果的に解放します。「サイゴンディープティシューマッサージ」を検索していて特定の問題部位に的を絞った圧力を求めているなら——指圧が当サービスの中で最も近い選択肢です。