ホットストーンマッサージとは？
ホットストーンマッサージは、滑らかで温められた玄武岩をセラピストの手の延長として使用するプレミアムセラピーです。石からの熱が筋肉の深くまで浸透し、より少ない圧力でより深いリラクゼーションとより効果的な筋肉のリリースを可能にします。
技術
滑らかな火山性玄武岩を快適な温度に加熱し、身体の主要なポイントに配置します。その後、セラピストが温かい石を使って長く流れるようなストロークで筋肉をマッサージします。熱とマッサージの組み合わせが比類のないリラクゼーションを生み出します。
ホットストーンマッサージの効果
熱が筋肉の3〜4cmの深さまで届く
手技だけではここまで届かない——圧力だけに反応しなかった硬い筋肉も、持続的な温熱には開く
何週間も居座っていた慢性的な緊張が、ようやく緩む
温熱と手技の組み合わせが、通常のマッサージでは届かない層にまでアプローチする
メニュー中、最もゆっくりで深い眠りのようなリラクゼーション
施術中に眠ってしまうお客様が多い——石がやってくれることは、意志の力ではできない
強い圧力なしで、深い効果が得られる
本格的な筋肉解放を求めつつも、強い手技が体に合わない方に最適
ホテルの部屋で、本格的なスパ体験
加熱された石、プロのリネン、アロマオイル——見た目も体験も、五つ星スパそのもの
ホットストーンマッサージはこんな方におすすめ
- 温熱療法を好む方
- 慢性的な筋肉の緊張がある方
- ラグジュアリーなスパ体験を求める方
- 冷え性の方
- 強い圧力なしで深い効果を求める方
施術の流れ
- 1
セラピストが専門のストーンヒーティングユニットを持参します
- 2
石は快適な温度であることを確認するために肌でテストされます
- 3
温かい石が戦略的なポイント（背中、手、足）に配置されます
- 4
セラピストがオイルと石でマッサージを行います
- 5
深く温まり、リラックスできる体験です
How to Book ホットストーンマッサージ in HCMC
Everything you need to know before you book
ホットストーンマッサージの予約
ホットストーンマッサージには石を温める専用機器が必要で、セラピストが持参してお部屋で準備します — 機器が施術に適した温度に達するまで8〜10分ほどかかるため、通常のマッサージよりやや準備時間が長くなります。そのため、セラピストと機材の両方の空きを確保するため、少なくとも3時間前のご予約をおすすめします。19時前であれば即日予約も概ね可能です。最も人気の予約時間帯は夜の中頃（19時〜21時）で、温めの効果がそのまま眠りへとつながります。WhatsAppでホテル名、セッションの長さ、希望開始時間をお伝えください。
予約のタイミング
ホットストーンマッサージは夜の予約に大きく偏っています — 温めによる深いリラックス効果は、眠りにつく前の施術として特に価値があります。19時〜21時の時間帯が最も人気です。標準的なのは90分セッションで、60分では準備時間や温熱施術の性質を考えるとやや慌ただしく感じられます。一方120分セッションは、夜の予定がなく効果をじっくり味わいたい方に最適です。寒い時期に旅行される方や、冷房の効いたお部屋にお泊まりの方は、その温もりを求めて特にホットストーンを予約されることが多いです — 施術後に冷房の廊下を歩く従来型スパよりも、実際に快適だと感じられます。夜のセッションは少なくとも3時間前にご予約ください。
当日の流れ
セラピストは専用の石温め機器、玄武岩の石、リネン類を持参します — 石が温まるまでの準備には8〜10分かかります。石を肌に当てる前に、セラピストはまず自分の前腕で温度を確認し、その後お客様の体の感覚が鈍い部位で確認します。背中、手、足に石を置いて基点とし、動かす石でオイルを使いながら他の部位を施術します。石が熱すぎると感じた場合はすぐにお伝えください — 迷わず調整いたします。セッションはご予約いただいた時間いっぱい行われます。お支払いは施術後に現金でお願いします。
お客様の安全が最優先です
セラピスト基準
すべてのMassageGoセラピストは入社前に同じ審査を受けています
ホテル・スパでの実務経験
すべてのセラピストはホーチミン市内のホテルやスパでの実務経験を持っています。
リファレンスチェック済み
入社前に政府発行の身分証を確認し、前職の照会確認を行います。
トライアル審査済み
入社前に技術・衛生管理・接客態度を評価する実技トライアルを実施しています。
英語でのコミュニケーション
セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。
セラピスト審査プロセス
すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています
応募書類審査
応募者の職歴を確認し、前職の照会先に連絡して確認します。
身分証・リファレンスチェック
政府発行の身分証明書による本人確認と、前職への照会確認により職歴を確認します。
スキル評価
複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。
継続的な品質管理
すべてのお客様からのフィードバックを通じて、セラピストのプロ意識を継続的に確認しています。
透明な料金体系
セッション後に現金（VND）でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です
含まれるもの
- プロのセラピスト
- 機材と清潔なリネン
- アロマセラピーオイル
- ご指定場所への出張
隠れた料金なし
- 予約手数料なし
- クレジットカード不要
- チップ不要
- 隠れた追加料金なし
よくある質問
石はどれくらい熱いですか？
ホットストーンマッサージで使用される玄武岩は50〜55℃（122〜131°F）に加熱されており、筋肉に当てると深く温かく心地よく感じます。この温度では、熱が筋肉組織に約3〜4センチメートル浸透します — 手だけで達成できるよりも大幅に深く — より速くより完全な筋肉のリラクゼーションを可能にします。セラピストは石を身体に置く前に自分の前腕でテストし、不快感があれば即座に温度を調整します。石はセッション中自然に冷えますが、これは正常です。体験は燃えるような感覚ではなく、持続的な温かさとして感じられるべきです。いつでも石が不快に熱く感じたら、セラピストに伝えてください。
ホットストーンマッサージは安全ですか？禁忌はありますか？
ホットストーンマッサージはほとんどの健康な成人に安全ですが、特定の状態には禁忌です。糖尿病、高血圧、心臓病、静脈瘤、血液凝固障害がある場合、または妊娠のいずれかの段階にある場合は、ホットストーンマッサージを予約しないでください。日焼けした皮膚、開放性の傷、最近の手術、またはマッサージ部位に湿疹や乾癬などの皮膚疾患がある場合も適していません。血液希釈薬を服用している場合、神経損傷（神経障害）がある場合、または身体のいずれかの部分で熱感受性が低下している場合は、予約前にお知らせください。特定の健康状態でホットストーンマッサージが安全かどうか不確かなお客様は、まず医師に相談するか、代替として標準的なマッサージタイプを選択することをお勧めします。
石でやけどしませんか？
いいえ。安全な温度プロトコルに従った訓練を受けたセラピストによって行われる場合、ホットストーンマッサージからやけどは起きません — すべてのMassageGoセラピストはこれらのプロトコルを遵守しています。石は一定の管理された温度を維持するプロのストーンウォーマーで加熱されます。石が皮膚に触れる前に、セラピストは自分の手首や前腕でテストします — これは標準的な安全ステップです。脊椎などのデリケートな部位に置く際は、石は常に薄いタオルやシーツの上に最初に置かれます。セッション全体を通じて、セラピストはあなたの反応を積極的に監視し、熱すぎると感じる石は取り除くか交換します。いつでも燃えるような熱さ、不快感、不快な感覚を感じたら、すぐに言ってください。
ホットストーンマッサージ Pricing
Choose the session length that fits your schedule
60 min
500,000 VND
90 min
700,000 VND
120 min
900,000 VND
料金にはセラピスト、機材、清潔なリネン、オイルが含まれます。隠れた費用なし。
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