缓解您的腰背疼痛

对于由肌肉紧张、不良姿势和旅行僵硬引起的大多数常见腰背疼痛，按摩是安全有效的。但如果您有椎间盘突出、近期受伤、腿部神经痛或事故后疼痛，请先咨询医生。务必告知按摩师您的情况，以便调整技术和力度。

指压按摩是我们针对腰背疼痛的首选，因为它对腰部肌肉、腰方肌和骶骨区域的特定痛点施加持续压力。泰式按摩对紧张髋屈肌牵拉腰背引起的疼痛效果极佳。拔罐适合顽固的深层紧张，对手法压力没有反应的情况。

由旅行或单次事件引起的急性腰背疼痛通常在一次治疗后就有明显改善。数月甚至数年积累的慢性腰背疼痛通常需要3-6次才能解决潜在的肌肉模式。许多客户感到立竿见影的缓解，但在随后的24-48小时内随着炎症消退会感受到全面效果。

好的按摩不应该加重腰背疼痛。深层工作后24小时内可能会有轻微酸痛——这是正常的组织反应，不是伤害。如果在治疗过程中或之后疼痛明显加剧，请立即沟通。急性发作期间避免深层按压；疼痛严重时轻柔技术更为合适。

可以——这正是上门按摩对腰背疼痛患者最理想的原因。您无需出行。我们前往您的酒店或公寓，按摩师经过专业训练，能够服务疼痛中的客户，根据您目前的活动能力调整体位和技术。