指压是一种日本治疗按摩技术，沿着身体的能量经络对特定穴位施加手指压力。其名称字面意思是「手指压力」（指 = 手指，压 = 压力）。它旨在恢复平衡并促进身体的自然愈合能力。
使用拇指、手指和手掌，按摩师沿着能量经络对特定穴位施加有节奏的压力。与深层组织按摩不同，指压使用持续压力而非揉搓动作。通过衣服进行，不使用精油。
疏通身体经络系统的阻塞
对头痛、背痛和关节痛有效
自然镇静神经系统
特定穴位有助于消化功能
支持身体的自然愈合过程
穿宽松舒适的衣服
服务开始时会评估您的能量状态
使用拇指、手指和手掌施加压力
可能会结合一些拉伸
之后您可能会感到深度放松或充满活力
Everything you need to know before you book
指压按摩全程着装、不使用按摩油——治疗师准备时间不到5分钟，疗程后也无需淋浴。当天预约需提前2到3小时通知。由于指压是比瑞典式或泰式按摩更专业的技法，晚间高峰时段的治疗师可预约名额相对较少；繁忙夜晚建议早上就为晚间疗程预约。请通过WhatsApp发送酒店名称及疗程时长。如果您有特别关注的部位——颈部、下背部或消化系统问题——预约时请说明，方便治疗师提前准备。
指压按摩通常出于两种不同目的被预约：早晨疗程适合希望缓解时差、在一天活动前重新调整能量的客人；晚间疗程则适合工作或旅行后的放松。两者都与该服务的能量平衡理念十分契合。90分钟疗程是标准之选；60分钟可以完成核心经络工作，但用于兼顾上下半身的时间较少。对于初次体验者，推荐90分钟疗程。如果时差是您预约的主要原因，建议选择早晨疗程（上午9点到11点），并特别说明旅途疲劳情况，以便治疗师优先处理相应经络路径。
治疗师会携带垫子前来——准备时间不到5分钟。指压按摩全程着装（不使用按摩油），请穿着宽松舒适的衣物。疗程开始时会简要评估您的能量状态及紧张部位。治疗师会沿经络路径施加持续的拇指及掌心按压，每个穴位停留数秒而非揉搓。节奏缓慢且富有冥想感，可能会结合轻度拉伸。大多数客人疗程后感到深度平静或略微精力充沛；身体在处理疗程效果时出现暂时的疲倦感也属正常。疗程结束后以现金支付。
“The shiatsu pressure point work sorted out three weeks of accumulated neck and shoulder tension from back-to-back flights and desk work. The therapist knew exactly where to hold and release. My chronic upper-back issue felt better after one session than it had in a month.”
David C.
Singapore
您的安全至关重要
每位MassageGo治疗师均符合严格的资质要求
所有治疗师均持有越南认证培训机构颁发的专业按摩治疗证书。
每位治疗师在加入我们团队之前完成至少200小时的实践培训。
我们要求至少有3年在酒店或持牌水疗中心的专业按摩经验。
我们的治疗师能够用基础英语沟通，确保国际客人的舒适体验。
每位治疗师都经过我们严格的4步筛选流程
我们审核专业资质、培训记录以及在水疗中心或酒店的至少3年工作经验。
政府颁发身份证件验证和背景调查，以确保您的安全和放心。
涵盖多种按摩技术、卫生规程和专业行为的实际操作技能测试。
根据客户反馈进行定期绩效审核。治疗师需保持4.5分以上的评分才能继续提供服务。
按摩结束后以现金（越南盾）支付——所见即所得
指压和针灸都作用于传统中医和日本医学的同一经络能量系统，但方法根本不同。针灸使用插入经络精确穴位的细针来刺激或重新引导能量流动，主要是针对特定疾病的医疗性治疗。指压则使用持续的拇指、手指和手掌压力作用于相同的经络穴位，但沿整条经络路径按压区域，而不是孤立的针灸点。指压是非侵入性的，不需要穿透皮肤，作为健康护理更加温和和易于接受。无需医疗培训或转介。两种方法可以相互补充；许多定期接受针灸的客户也从治疗间隔的指压中受益。
是的，指压对焦虑和压力非常有效。沿经络系统特定穴位施加的持续压力直接刺激副交感神经系统——抵消与焦虑相关的战斗-逃跑状态的休息-消化反应。位于手腕和前臂的心经和心包经穴位特别与情绪调节和平息心理烦躁有关。许多客户在指压疗程中体验到逐渐加深的放松，常常进入冥想或近似睡眠的状态。对于持续性焦虑，每周或每两周的指压会产生累积性效果。通常情况下，单次治疗即可提供持续一到三天的即时缓解。
指压和泰式按摩都是穿着衣服、不使用精油进行的，对于不想脱衣的客人来说是方便的选择。然而，它们的技术相当不同。指压使用精准的持续压力作用于经络上的特定穴位——治疗师用拇指、手指和手掌在每个穴位持续按压数秒到数分钟。泰式按摩则沿能量线施加更广泛的按压，结合辅助瑜伽式拉伸、关节活动和有节奏的摇摆动作。泰式按摩通常更主动、更动态；指压则更沉静、更具冥想性。对于想要针对慢性疼痛或能量失衡进行深度穴位工作的客户，指压是更好的选择。
指压和深层组织按摩都会使用有力且有针对性的压力，但两者的工作方式并不相同。深层组织按摩通常配合精油，沿着肌肉纤维方向用缓慢推压深入更深层组织；指压则是在经络线上特定穴位施加持续、稳定的按压，而且不使用精油。两者都能有效缓解慢性紧张和肌肉结节。如果您在寻找“西贡深层组织按摩”，并且希望针对某些具体问题区域施压——比如打结的肩膀、持续性的下背痛或紧绷的髋屈肌——那么指压是我们提供的最接近的选择。
Choose the session length that fits your schedule
60 min
500,000 VND
90 min
700,000 VND
120 min
900,000 VND
价格包含治疗师、专业设备、干净床单和精油。无隐藏费用。
TMJ disorders affect millions of people worldwide, causing jaw pain, headaches, clicking sounds, and difficulty eating.
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涵盖多种按摩技术、卫生规程和专业行为的实际操作技能测试。
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