腰の痛みをすっきり解消

筋緊張・不良姿勢・旅行によるこわばりが原因の一般的な腰痛には、マッサージは安全で効果的です。ただし、椎間板ヘルニア・最近のケガ・脚へ放散する神経痛・事故後の痛みがある場合は、先に医師にご相談ください。予約時に状態をお知らせいただければ、セラピストが技術と圧力を適切に調整します。

腰痛にはShiatsu Massageが最も効果的です。腰筋・腰方形筋・仙骨周囲のトリガーポイントに持続的な圧力をかけます。腸腰筋の緊張が原因の痛みにはThai Massageが優れています。手技では届きにくい深部の頑固な緊張にはCuppingが効果的です。

旅行やちょっとした出来事による急性腰痛は、1回のセッションで大きく改善することが多いです。長期間かけて積み重なった慢性腰痛は、3〜6回のセッションで根本的な筋肉パターンにアプローチする必要があります。多くのお客様がセッション直後に楽になり、炎症が落ち着く24〜48時間後に効果を実感されます。

正しく行えばマッサージで腰痛が悪化することはありません。深部へのアプローチ後は24時間ほど軽い筋肉痛を感じることがありますが、これは正常な組織反応です。セッション中や後に痛みが著しく増す場合はすぐにお知らせください。急性の悪化期は深圧より軽めの技術が適しています。

はい——これこそが出張マッサージの真価です。移動は一切不要です。ホテルや自宅へお伺いし、セラピストがお客様の現在の可動域に合わせてポジションと技術を調整します。