Improved circulation is one of the most frequently cited benefits of massage — but few guides explain the actual mechanisms.
阅读更多If you spend your days at a desk — whether in an office, coworking space, or your hotel room during a business trip — your body is accumulating a specific…
阅读更多If you're arriving on a late flight, leaving on an early one, or staying near Tan Son Nhat International Airport, massage is one of the best ways to…
阅读更多您的安全至关重要
每位MassageGo治疗师均符合严格的资质要求
所有治疗师均持有越南认证培训机构颁发的专业按摩治疗证书。
每位治疗师在加入我们团队之前完成至少200小时的实践培训。
我们要求至少有3年在酒店或持牌水疗中心的专业按摩经验。
我们的治疗师能够用基础英语沟通，确保国际客人的舒适体验。
每位治疗师都经过我们严格的4步筛选流程
我们审核专业资质、培训记录以及在水疗中心或酒店的至少3年工作经验。
政府颁发身份证件验证和背景调查，以确保您的安全和放心。
涵盖多种按摩技术、卫生规程和专业行为的实际操作技能测试。
根据客户反馈进行定期绩效审核。治疗师需保持4.5分以上的评分才能继续提供服务。
头肩按摩专注于大多数人承载压力的区域：颈部、肩部、上背部和头皮。这种针对性治疗非常适合办公室工作者、有紧张性头痛的人，或需要快速缓解而不需要全身服务的人。
按摩师结合使用揉捏、穴位按压和轻柔拉伸作用于颈部、肩部、上背部和头皮。服务通常也包括手臂和手。可以坐着或躺着进行。
释放导致头痛的肌肉紧张
针对常见问题区域
释放将肩膀向前拉的肌肉
适合繁忙日程
头部按摩可消除头脑迷雾
此按摩可以穿着衣服进行
服务专注于颈部、肩部、上背部和头皮
坐姿很常见，但也可以躺着
如果需要，按摩师可能会在头皮上使用少量精油
压力可以根据偏好从轻到重调整
“Perfect for my tension headaches. I asked for extra focus on the neck and the base of the skull and the therapist delivered. 45 minutes later the headache was gone and stayed gone. No medication, no waiting — just booked on WhatsApp and the therapist was there.”
Lisa M.
Canada
您的安全至关重要
每位MassageGo治疗师均符合严格的资质要求
所有治疗师均持有越南认证培训机构颁发的专业按摩治疗证书。
每位治疗师在加入我们团队之前完成至少200小时的实践培训。
我们要求至少有3年在酒店或持牌水疗中心的专业按摩经验。
我们的治疗师能够用基础英语沟通，确保国际客人的舒适体验。
每位治疗师都经过我们严格的4步筛选流程
我们审核专业资质、培训记录以及在水疗中心或酒店的至少3年工作经验。
政府颁发身份证件验证和背景调查，以确保您的安全和放心。
涵盖多种按摩技术、卫生规程和专业行为的实际操作技能测试。
根据客户反馈进行定期绩效审核。治疗师需保持4.5分以上的评分才能继续提供服务。
按摩结束后以现金（越南盾）支付——所见即所得
头肩按摩对紧张型头痛非常有效——这是最常见的头痛类型，由颈部、肩部和颅底肌肉紧张引起。通过放松枕下肌（连接颅骨和颈部的肌肉）和上斜方肌，按摩直接解决了大多数紧张型头痛的根源。许多客户在疗程开始后15分钟内就能感受到头痛缓解。对于偏头痛，证据更为复杂——定期按摩可能有助于减少偏头痛发作的频率和强度，但在偏头痛急性发作期间不推荐按摩，因为压力和刺激可能会加重症状。如果您经常偏头痛，请在发作间期而非发作期间预约疗程。
头皮按摩在头肩疗程中完全是可选的，是否在头皮上使用精油由您决定。如果您选择干式头皮按摩——通过揉捏和穴位按压仍能提供显著的放松效果——只需在疗程开始时告知治疗师，头发上不会涂抹任何精油。如果您想要精油头皮按摩（有助于促进血液循环并改善头皮健康），将使用少量轻质椰子油或荷荷巴油。这些油可能会使头发看起来略显油腻，因此如果您疗程后有安排或希望保持头发干爽，通常建议选择干式头皮按摩。疗程中颈部、肩部和上背部默认不使用精油。
头肩按摩是为电脑和桌面工作者提供的最有针对性的治疗。双臂前伸、长时间坐着——典型的电脑姿势——会产生可预见的肌肉紧张模式：将肩膀向前拉的紧张胸肌、因持续肩膀抬升而过度使用的上斜方肌和肩胛提肌、因头部前倾而缩短的枕下肌，以及因数小时盯着屏幕而受压的颈伸肌。这形成了向头部、肩部、手臂和上背部放射的牵涉痛循环。60分钟头肩按摩直接处理所有这些肌肉群，释放工作一天或一周积累的紧张。定期的每月疗程能显著减轻慢性紧张，预防办公室工作者出现颈源性头痛和上背部疼痛。