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按摩疗法适用于

补充您的瑜伽练习

专业按摩疗法,深化灵活性并支持您的瑜伽之旅

瑜伽练习者瑜伽士冥想爱好者养生旅行者静修参与者

!问题

瑜伽打开您的身体,但强度高的练习也会造成肌肉疲劳、意想不到部位的紧张以及深度拉伸带来的酸痛。旅行会打断您的日常练习和熟悉的瑜伽馆。

我们的解决方案

我们的按摩师了解瑜伽练习者的需求,使用补充您练习的技术。特别是泰式按摩与瑜伽同根同源,包含辅助拉伸,可以加深您的灵活性。

按摩如何帮助

泰式按摩能触及髋屈肌和结缔组织——瑜伽能打开,但无法完全释放
辅助拉伸能拉到你自己做不到的深度,而且完全不用你费力
强度高的课结束后的酸痛,在它叠加之前就处理掉
在胡志明市你的练习照样继续——不需要垫子,不需要瑜伽馆
疗程结束后那种开阔、踏实的感觉,和一堂很好的课一样,但持续更久

推荐服务

我们的按摩师推荐这些按摩类型 瑜伽练习者按摩

泰式按摩

起价 500,000 VND

感觉更高、更松、更灵活。

为什么有帮助: 泰式按摩通常被称为'懒人瑜伽'——按摩师引导您的身体进行补充练习的辅助拉伸。

指压按摩

起价 500,000 VND

通过针对性穴位疗法释放紧张。

为什么有帮助: 穴位工作释放瑜伽拉伸无法达到的深层紧张。

香薰精油按摩

起价 500,000 VND

深度放松,今晚睡得更好。

为什么有帮助: 香薰按摩的冥想品质补充了瑜伽对呼吸和放松的关注。

今晚预约,在房间里好好放松。

当天预约,几分钟内确认。

您的安全至关重要

我们的治疗师标准

每位MassageGo治疗师在加入前都经过相同的审核流程

深耕酒店与水疗经验

每位治疗师都在胡志明市的酒店和水疗中心积累了丰富的实践经验。

参考调查

我们会核实政府颁发的身份证件,并在治疗师加入前联系其过往雇主进行参考调查。

试岗考核

每位治疗师加入前都需完成一次试岗——考核手法、卫生习惯与职业素养。

英语沟通能力

我们的治疗师能够用基础英语沟通,确保国际客人的舒适体验。

我们如何审核治疗师

每位治疗师都经过我们严格的4步筛选流程

1

申请审核

我们会审核申请人的工作履历,并向其过往雇主核实参考信息。

2

身份与参考调查

核实政府颁发的身份证件,并联系过往雇主进行参考调查,以确认工作履历。

3

技能评估

涵盖多种按摩技术、卫生规程和专业行为的实际操作技能测试。

4

持续质量控制

根据客户反馈进行定期绩效审核。治疗师需保持4.5分以上的评分才能继续提供服务。

透明定价

按摩结束后以现金(越南盾)支付——所见即所得

包含内容

  • 专业治疗师
  • 设备及干净床单
  • 芳香疗法精油
  • 上门服务

无隐藏费用

  • 无预约费
  • 无需信用卡
  • 无需小费
  • 无隐藏附加费

常见问题

准备好感觉更好了吗?

立即预约,我们的已验证按摩师将前往您的酒店或住所。当日预约可用。

如何预约按摩

预约前您需要了解的一切

如何预约

对于运动恢复类预约,请在通过WhatsApp预约时说明运动项目及需要处理的具体肌群——例如"今早跑了半程马拉松,大腿和小腿"或"打了一轮高尔夫,下背部和肩膀"。这能让治疗师提前做好准备。由于恢复时机十分重要,此类当天预约十分常见。全身运动恢复推荐90分钟疗程;针对单一部位的疗程60分钟即可。泰式按摩和拔罐对运动恢复最为有效;如果是瑜伽等注重能量的运动后恢复,指压按摩是更好的选择。

把握预约时间

对于肌肉恢复,最佳时间窗口是高强度运动后的4到8小时——既有足够时间让初期炎症消退,又能趁组织仍在响应时及时处理。在运动当天的傍晚预约是标准做法。请避免在比赛或竞赛前立即预约——按摩能增加血流量和活动度,但可能暂时降低爆发力。对于持续训练,建立每周固定的疗程(如最长训练日之后的同一天)比不规律的预约更有效。深夜时段也可用于赛后晚间疗程。

疗程须知

治疗师会携带完整专业工具包抵达,开始前会询问当天的运动情况。对于拔罐,治疗师会说明流程并检查禁忌症;印记属正常且暂时现象(3到10天消退)。对于泰式按摩,请穿着宽松舒适的衣物——拉伸环节在活动范围充分的情况下效果更佳。对已运动部位施加深度按压会感觉强烈,但不应是剧痛——请随时沟通。良好的恢复疗程后,接下来24小时内出现酸痛属正常现象。疗程结束后以现金支付。

Booked a massage delivered to my hotel room in Ho Chi Minh City and it was exactly what I needed. Professional therapist, proper equipment, full session duration. Easy booking via WhatsApp. Would use again without hesitation.

🇩🇪

Anna K.

Germany