タイ vs フットマッサージ

はい、タイマッサージは全身ルーティンの一部として足と下腿の圧迫とストレッチを含みます。ただし、専用のフットマッサージセッションと比べて足に費やす時間ははるかに少ないです。

フットマッサージはフライト後のむくみと血行に優れています。全身が座りっぱなしで硬い場合はタイマッサージの方が良いです。長距離フライトでは、多くのお客様がまずタイマッサージを予約し、翌日フットマッサージを受けます。

必ずしもそうではありません。セラピストに敏感さを伝えれば圧力を調整します。フットマッサージが強すぎると感じる場合、タイマッサージはより広い範囲の圧力を加えるので、敏感な部分に心地よいかもしれません。

もちろんです。90分または120分のセッションを予約し、タイ・フットの組み合わせをリクエストしてください。人気の配分は60分のタイストレッチ後に30分の集中フットリフレクソロジーです。

タイマッサージは柔軟性、関節可動性、全体的な回復を改善するため、一般的にアスリートに適しています。フットマッサージは足底筋膜炎や足の疲労に悩むランナーに特に良い追加オプションです。