कपिंग एक प्राचीन उपचार पद्धति है जो ऊतक परतों को उठाने और अलग करने के लिए सक्शन कप का उपयोग करती है। यह डीकम्प्रेशन थेरेपी रक्त प्रवाह बढ़ाती है, फेशियल प्रतिबंधों को मुक्त करती है और उपचार को बढ़ावा देती है। यह जिद्दी मांसपेशी गांठों और पुरानी तनाव के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।
सिलिकॉन या प्लास्टिक कप सक्शन बनाने के लिए त्वचा पर रखे जाते हैं। कप को जगह पर छोड़ा जा सकता है (स्टेशनरी कपिंग) या मांसपेशियों के साथ चलाया जा सकता है (ग्लाइडिंग कपिंग)। यह ऊतक को उठाता है, रक्त प्रवाह बढ़ाता है और तनाव मुक्त करता है। अक्सर मसाज के साथ संयुक्त।
डीकम्प्रेशन उन क्षेत्रों तक पहुंचता है जहां मसाज नहीं पहुंच सकती
ठहरे हुए क्षेत्रों में ताजा रक्त लाता है
लिम्फैटिक ड्रेनेज को बढ़ावा देता है
मांसपेशी रिकवरी के लिए एथलीटों में लोकप्रिय
संयोजी ऊतक में आसंजनों को तोड़ता है
थेरेपिस्ट प्रक्रिया समझाएंगे और मतभेदों की जांच करेंगे
कप को सुचारू रूप से चलने के लिए तेल लगाया जाता है
आप खींचने/सक्शन की अनुभूति महसूस करेंगे (दर्दनाक नहीं)
कप अस्थायी गोलाकार निशान छोड़ सकते हैं (दिनों में मिट जाते हैं)
सत्र आमतौर पर कपिंग को नियमित मसाज के साथ जोड़ता है
Everything you need to know before you book
कपिंग एक विशेष तकनीक है और इसकी उपलब्धता सामान्य मसाज की तुलना में थोड़ी कम होती है — 3+ घंटे पहले बुकिंग की सलाह दी जाती है, खासकर उसी दिन के अनुरोधों के लिए। WhatsApp पर बुकिंग करते समय, किसी भी स्वास्थ्य स्थिति या निषेध (रक्त विकार, सक्रिय त्वचा समस्याएं, गर्भावस्था) का उल्लेख करें ताकि हम भेजने से पहले पुष्टि कर सकें कि सेवा उपयुक्त है। कपिंग अस्थायी गोलाकार निशान छोड़ती है जो 3–10 दिनों में मिट जाते हैं, इसलिए अगर आने वाले दिनों में बीच पर जाना, पूल सेशन, या ऐसा कोई आयोजन है जहां खुली त्वचा मायने रखती है, तो उसी अनुसार बुकिंग की योजना बनाएं। सेशन आमतौर पर पूर्ण उपचार के लिए नियमित मसाज के साथ जोड़े जाते हैं।
कपिंग सेशन का समय अगले 24 घंटों के आपके शेड्यूल के अनुसार तय करना सबसे अच्छा है। कपिंग से बने निशान सामान्य और अस्थायी हैं, लेकिन अगर बीच पर जाना, पूल विज़िट, या कोई ऐसा आयोजन है जहां त्वचा दिखना मायने रखता है, तो सेशन उन गतिविधियों से पहले के बजाय बाद में शेड्यूल करें। ज़्यादातर मेहमान कपिंग को दोपहर बाद (2–5 बजे) या शुरुआती शाम (5–7 बजे) बुक करते हैं। संयोजन उपचार (कपिंग + मसाज) 90–120 मिनट का होता है और अकेले कपिंग से ज़्यादा प्रभावी है। तीव्र शारीरिक प्रशिक्षण के उसी दिन कपिंग बुक करने से बचें — बढ़ा हुआ रक्त संचार बाद में कुछ आराम के साथ सबसे अच्छा काम करता है। हल्की गतिविधि तुरंत ठीक है।
थेरेपिस्ट सिलिकॉन या प्लास्टिक कप, तेल, और मानक मसाज किट लेकर आता है — तैयारी में 5 मिनट लगते हैं। सेशन आमतौर पर कपिंग शुरू होने से पहले मांसपेशियों को गर्म करने के लिए एक मानक मसाज से शुरू होता है। कप पीठ और कंधे के क्षेत्रों पर लगाए जाते हैं (अनुरोध पर अन्य क्षेत्र भी); आपको एक मज़बूत खिंचाव जैसा एहसास होगा जब सक्शन ऊतक को ऊपर उठाता है — यह दर्दनाक नहीं है। कप को मांसपेशी समूहों के साथ धीरे-धीरे घुमाया जा सकता है (ग्लाइडिंग कपिंग) या 5–10 मिनट के लिए एक जगह रखा जा सकता है (स्थिर)। गोलाकार निशान सामान्य परिणाम हैं — वे पहले से रुके हुए ऊतक में रक्त प्रवाह दर्शाते हैं और 3–10 दिनों में मिट जाते हैं। सेशन लगभग हमेशा पूर्ण परिणाम के लिए कपिंग को मसाज के साथ जोड़ते हैं। भुगतान बाद में नकद में होता है।
“I was curious about cupping and the therapist explained each step before doing it. The combination of suction and massage worked well for muscle recovery — I'd done a tough workout that morning and the tension was completely gone by the time the session ended.”
Junho K.
South Korea
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हम होटलों या लाइसेंस प्राप्त स्पा में कम से कम 3 वर्षों का पेशेवर मसाज अनुभव आवश्यक मानते हैं।
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कपिंग अक्सर हल्के गुलाबी से गहरे लाल या गहरे बैंगनी रंग तक की गोलाकार रंगीन धब्बे छोड़ती है। ये चोट नहीं हैं — चोट कपिलरीज को तोड़ने वाले तेज आघात से होती है। कपिंग के निशान सक्शन द्वारा रुके हुए रक्त और चयापचय अपशिष्ट को सतह पर लाने से बनते हैं, जो वास्तव में इच्छित चिकित्सीय प्रभाव है। निशान जितना गहरा होगा, उस ऊतक क्षेत्र में उतना अधिक ठहराव मौजूद था। ऊपरी पीठ और कंधों के निशान सबसे आम और सबसे दृश्यमान होते हैं। वे आमतौर पर हल्के निशानों के लिए तीन से सात दिनों में और गहरे निशानों के लिए दस दिनों तक में मिट जाते हैं। यदि आपकी बिना कपड़ों के त्वचा दिखाने की योजना है, तो कम से कम दस दिन पहले कपिंग शेड्यूल करें।
कपिंग दर्दनाक नहीं होनी चाहिए। मुख्य अनुभूति एक मजबूत खींचाव या उठाव की भावना होती है जब सक्शन कप ऊतक को ऊपर खींचता है — कुछ लोग इसे डीप टिश्यू मसाज दबाव के विपरीत बताते हैं। अधिकांश लोगों के लिए यह दर्दनाक नहीं है, हालांकि महत्वपूर्ण मांसपेशी तनाव या फेशियल आसंजनों वाले क्षेत्रों में यह तीव्र महसूस हो सकता है। ग्लाइडिंग कपिंग, जहां कप को स्थिर रखने के बजाय मांसपेशी के साथ चलाया जाता है, गहरी मसाज जैसा महसूस होता है और आमतौर पर बेहतर सहन किया जाता है। लंबे समय तक रखे गए स्टेशनरी कपिंग से सबसे मजबूत सक्शन और सबसे स्पष्ट निशान बनते हैं। थेरेपिस्ट पूरे सत्र में सक्शन की तीव्रता को समायोजित करते हैं। यदि किसी भी तीव्रता पर अप्रिय लगे, कप तुरंत हटाए जा सकते हैं।
कपिंग सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि आपको रक्तस्राव विकार है, रक्त पतला करने वाली दवाएं (जैसे वारफेरिन) ले रहे हैं, उपचार क्षेत्र में एक्जिमा, सोरायसिस या डर्मेटाइटिस जैसी सक्रिय त्वचा स्थितियां हैं, या गर्भवती हैं, तो कपिंग बुक न करें। कपिंग वैरिकोज नसों, हड्डी के उभारों, सूजन या संक्रमित त्वचा, खुले घावों, हाल के निशान ऊतक (सर्जरी या चोट के तीन महीने के भीतर), या सनबर्न क्षेत्रों पर नहीं लगाई जानी चाहिए। गंभीर हृदय संबंधी स्थितियों या अंग विफलता वाले लोगों को कपिंग से बचना चाहिए। यदि आपको कैंसर है, तो किसी भी मसाज या कपिंग थेरेपी से पहले अपने ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करें। डायबिटीज या कम त्वचा संवेदना वाले ग्राहक बुकिंग के समय बताएं।
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60 min
500,000 VND
90 min
700,000 VND
120 min
900,000 VND
कीमत में थेरेपिस्ट, उपकरण, साफ चादर और तेल शामिल हैं। कोई छुपा शुल्क नहीं।
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