Improved circulation is one of the most frequently cited benefits of massage — but few guides explain the actual mechanisms.
और पढ़ेंIf you spend your days at a desk — whether in an office, coworking space, or your hotel room during a business trip — your body is accumulating a specific…
और पढ़ेंIf you're arriving on a late flight, leaving on an early one, or staying near Tan Son Nhat International Airport, massage is one of the best ways to…
और पढ़ेंआपकी सुरक्षा हमारी प्राथमिकता है
प्रत्येक MassageGo थेरेपिस्ट सख्त योग्यता आवश्यकताओं को पूरा करता है
सभी थेरेपिस्ट वियतनामी मान्यता प्राप्त प्रशिक्षण कार्यक्रमों से पेशेवर मसाज थेरेपी प्रमाणपत्र रखते हैं।
प्रत्येक थेरेपिस्ट हमारी टीम में शामिल होने से पहले कम से कम 200 घंटे का व्यावहारिक प्रशिक्षण पूरा करता है।
हम होटलों या लाइसेंस प्राप्त स्पा में कम से कम 3 वर्षों का पेशेवर मसाज अनुभव आवश्यक मानते हैं।
हमारे थेरेपिस्ट अंतर्राष्ट्रीय मेहमानों के लिए आरामदायक अनुभव सुनिश्चित करने के लिए बुनियादी अंग्रेजी में संवाद कर सकते हैं।
प्रत्येक थेरेपिस्ट हमारी कठोर 4-चरण स्क्रीनिंग प्रक्रिया से गुजरता है
हम पेशेवर प्रमाणपत्र, प्रशिक्षण रिकॉर्ड और स्पा या होटल में कम से कम 3 वर्षों का अनुभव देखते हैं।
आपकी सुरक्षा के लिए सरकारी पहचान पत्र सत्यापन और पृष्ठभूमि जाँच।
कई मसाज तकनीकों, स्वच्छता प्रोटोकॉल और पेशेवर आचरण को कवर करने वाला व्यावहारिक कौशल परीक्षण।
ग्राहक फीडबैक के आधार पर नियमित प्रदर्शन समीक्षा। थेरेपिस्टों को सक्रिय रहने के लिए 4.5+ रेटिंग बनाए रखनी होती है।
कपिंग एक प्राचीन उपचार पद्धति है जो ऊतक परतों को उठाने और अलग करने के लिए सक्शन कप का उपयोग करती है। यह डीकम्प्रेशन थेरेपी रक्त प्रवाह बढ़ाती है, फेशियल प्रतिबंधों को मुक्त करती है और उपचार को बढ़ावा देती है। यह जिद्दी मांसपेशी गांठों और पुरानी तनाव के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।
सिलिकॉन या प्लास्टिक कप सक्शन बनाने के लिए त्वचा पर रखे जाते हैं। कप को जगह पर छोड़ा जा सकता है (स्टेशनरी कपिंग) या मांसपेशियों के साथ चलाया जा सकता है (ग्लाइडिंग कपिंग)। यह ऊतक को उठाता है, रक्त प्रवाह बढ़ाता है और तनाव मुक्त करता है। अक्सर मसाज के साथ संयुक्त।
डीकम्प्रेशन उन क्षेत्रों तक पहुंचता है जहां मसाज नहीं पहुंच सकती
ठहरे हुए क्षेत्रों में ताजा रक्त लाता है
लिम्फैटिक ड्रेनेज को बढ़ावा देता है
मांसपेशी रिकवरी के लिए एथलीटों में लोकप्रिय
संयोजी ऊतक में आसंजनों को तोड़ता है
थेरेपिस्ट प्रक्रिया समझाएंगे और मतभेदों की जांच करेंगे
कप को सुचारू रूप से चलने के लिए तेल लगाया जाता है
आप खींचने/सक्शन की अनुभूति महसूस करेंगे (दर्दनाक नहीं)
कप अस्थायी गोलाकार निशान छोड़ सकते हैं (दिनों में मिट जाते हैं)
सत्र आमतौर पर कपिंग को नियमित मसाज के साथ जोड़ता है
“I was curious about cupping and the therapist explained each step before doing it. The combination of suction and massage worked well for muscle recovery — I'd done a tough workout that morning and the tension was completely gone by the time the session ended.”
Junho K.
South Korea
आपकी सुरक्षा हमारी प्राथमिकता है
प्रत्येक MassageGo थेरेपिस्ट सख्त योग्यता आवश्यकताओं को पूरा करता है
सभी थेरेपिस्ट वियतनामी मान्यता प्राप्त प्रशिक्षण कार्यक्रमों से पेशेवर मसाज थेरेपी प्रमाणपत्र रखते हैं।
प्रत्येक थेरेपिस्ट हमारी टीम में शामिल होने से पहले कम से कम 200 घंटे का व्यावहारिक प्रशिक्षण पूरा करता है।
हम होटलों या लाइसेंस प्राप्त स्पा में कम से कम 3 वर्षों का पेशेवर मसाज अनुभव आवश्यक मानते हैं।
हमारे थेरेपिस्ट अंतर्राष्ट्रीय मेहमानों के लिए आरामदायक अनुभव सुनिश्चित करने के लिए बुनियादी अंग्रेजी में संवाद कर सकते हैं।
प्रत्येक थेरेपिस्ट हमारी कठोर 4-चरण स्क्रीनिंग प्रक्रिया से गुजरता है
हम पेशेवर प्रमाणपत्र, प्रशिक्षण रिकॉर्ड और स्पा या होटल में कम से कम 3 वर्षों का अनुभव देखते हैं।
आपकी सुरक्षा के लिए सरकारी पहचान पत्र सत्यापन और पृष्ठभूमि जाँच।
कई मसाज तकनीकों, स्वच्छता प्रोटोकॉल और पेशेवर आचरण को कवर करने वाला व्यावहारिक कौशल परीक्षण।
ग्राहक फीडबैक के आधार पर नियमित प्रदर्शन समीक्षा। थेरेपिस्टों को सक्रिय रहने के लिए 4.5+ रेटिंग बनाए रखनी होती है।
सेशन के बाद नकद (VND) में भुगतान करें — जो कीमत आप देखते हैं वही आप चुकाते हैं
कपिंग अक्सर हल्के गुलाबी से गहरे लाल या गहरे बैंगनी रंग तक की गोलाकार रंगीन धब्बे छोड़ती है। ये चोट नहीं हैं — चोट कपिलरीज को तोड़ने वाले तेज आघात से होती है। कपिंग के निशान सक्शन द्वारा रुके हुए रक्त और चयापचय अपशिष्ट को सतह पर लाने से बनते हैं, जो वास्तव में इच्छित चिकित्सीय प्रभाव है। निशान जितना गहरा होगा, उस ऊतक क्षेत्र में उतना अधिक ठहराव मौजूद था। ऊपरी पीठ और कंधों के निशान सबसे आम और सबसे दृश्यमान होते हैं। वे आमतौर पर हल्के निशानों के लिए तीन से सात दिनों में और गहरे निशानों के लिए दस दिनों तक में मिट जाते हैं। यदि आपकी बिना कपड़ों के त्वचा दिखाने की योजना है, तो कम से कम दस दिन पहले कपिंग शेड्यूल करें।
कपिंग दर्दनाक नहीं होनी चाहिए। मुख्य अनुभूति एक मजबूत खींचाव या उठाव की भावना होती है जब सक्शन कप ऊतक को ऊपर खींचता है — कुछ लोग इसे डीप टिश्यू मसाज दबाव के विपरीत बताते हैं। अधिकांश लोगों के लिए यह दर्दनाक नहीं है, हालांकि महत्वपूर्ण मांसपेशी तनाव या फेशियल आसंजनों वाले क्षेत्रों में यह तीव्र महसूस हो सकता है। ग्लाइडिंग कपिंग, जहां कप को स्थिर रखने के बजाय मांसपेशी के साथ चलाया जाता है, गहरी मसाज जैसा महसूस होता है और आमतौर पर बेहतर सहन किया जाता है। लंबे समय तक रखे गए स्टेशनरी कपिंग से सबसे मजबूत सक्शन और सबसे स्पष्ट निशान बनते हैं। थेरेपिस्ट पूरे सत्र में सक्शन की तीव्रता को समायोजित करते हैं। यदि किसी भी तीव्रता पर अप्रिय लगे, कप तुरंत हटाए जा सकते हैं।
कपिंग सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि आपको रक्तस्राव विकार है, रक्त पतला करने वाली दवाएं (जैसे वारफेरिन) ले रहे हैं, उपचार क्षेत्र में एक्जिमा, सोरायसिस या डर्मेटाइटिस जैसी सक्रिय त्वचा स्थितियां हैं, या गर्भवती हैं, तो कपिंग बुक न करें। कपिंग वैरिकोज नसों, हड्डी के उभारों, सूजन या संक्रमित त्वचा, खुले घावों, हाल के निशान ऊतक (सर्जरी या चोट के तीन महीने के भीतर), या सनबर्न क्षेत्रों पर नहीं लगाई जानी चाहिए। गंभीर हृदय संबंधी स्थितियों या अंग विफलता वाले लोगों को कपिंग से बचना चाहिए। यदि आपको कैंसर है, तो किसी भी मसाज या कपिंग थेरेपी से पहले अपने ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करें। डायबिटीज या कम त्वचा संवेदना वाले ग्राहक बुकिंग के समय बताएं।