Phương pháp massage khác nhau đáng kể trong và sau thai kỳ. Massage trước sinh tập trung vào định vị an toàn và giảm nhẹ các căng thẳng cụ thể khi mang thai. Massage sau sinh tập trung vào điều hòa hormone, phục hồi và giảm phù nề sau sinh. Cả hai đều yêu cầu chuyên viên có kinh nghiệm về massage cho mẹ.
So Sánh Chi Tiết
| Khía cạnh | Massage Trước Sinh | Massage Sau Sinh |
|---|---|---|
| Thời điểm | Trong thai kỳ — an toàn nhất sau tam cá nguyệt đầu (12+ tuần) | Sau sinh — từ 3-5 ngày sau sinh thường, 4-6 tuần sau mổ lấy thai |
| Định vị | Nằm nghiêng với gối đỡ — không nằm sấp sau 12 tuần | Định vị thông thường sau khi được bác sĩ chấp thuận |
| Vùng tập trung | Lưng dưới, hông, chân và bàn chân phù | Cổ và vai (từ cho bú), bụng, hệ bạch huyết |
| Vùng tránh | Các điểm áp lực ở mắt cá chân có thể kích thích co thắt | Vết mổ lấy thai cho đến khi lành; áp lực sâu ở bụng |
| Mục tiêu chính | Thoải mái, giảm đau và thư giãn trong thai kỳ | Phục hồi, cân bằng hormone và tái tạo năng lượng |
Khuyến Nghị Của Chúng Tôi
Đặt massage trước sinh từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi cho đau lưng, hông, chân phù hoặc khó ngủ. Luôn thông báo cho chuyên viên về tuổi thai kỳ của bạn.
Đặt massage sau sinh ngay khi được chấp thuận — 3-5 ngày sau sinh thường, 4-6 tuần sau mổ lấy thai. Những tuần đầu sau sinh là lúc massage có tác động lớn nhất.
Đặt lịch tối nay — thư giãn ngay trong phòng
Đặt lịch trong ngày. Xác nhận trong vài phút.
Bạn đang sống ở HCMC? Thiết lập lịch cố định hàng tuần.
Giữ thói quen đơn giản với hỗ trợ tiếng Anh và chuyên viên ổn định.
Xem Lịch Đặt Định Kỳ Cho Cư Dân HCMCSự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu
Tiêu chuẩn trị liệu viên của chúng tôi
Mỗi trị liệu viên MassageGo đều trải qua cùng một quy trình sàng lọc trước khi gia nhập
Giàu kinh nghiệm khách sạn & spa
Mọi trị liệu viên đều có kinh nghiệm thực tế làm việc tại các khách sạn và spa trên khắp Thành phố Hồ Chí Minh.
Kiểm tra tham chiếu
Chúng tôi xác minh CMND/CCCD và kiểm tra người tham chiếu trước đây của mỗi trị liệu viên trước khi họ gia nhập.
Đánh giá qua buổi thử việc
Mỗi trị liệu viên phải trải qua một buổi thử việc thực tế — đánh giá kỹ thuật, vệ sinh và tác phong chuyên nghiệp — trước khi gia nhập đội ngũ.
Giao tiếp tiếng Anh
Trị liệu viên của chúng tôi có thể giao tiếp tiếng Anh cơ bản để đảm bảo trải nghiệm thoải mái cho khách quốc tế.
Quy trình tuyển chọn trị liệu viên
Mỗi trị liệu viên trải qua quy trình sàng lọc 4 bước nghiêm ngặt của chúng tôi
Xem xét hồ sơ
Chúng tôi xem xét quá trình làm việc của ứng viên và xác minh thông tin tham chiếu từ người sử dụng lao động trước đây.
Xác minh danh tính & tham chiếu
Xác minh CMND/Hộ chiếu và kiểm tra người tham chiếu từ nơi làm việc trước đây để xác thực quá trình làm việc.
Đánh giá kỹ năng
Kiểm tra kỹ năng thực hành bao gồm nhiều kỹ thuật massage, quy trình vệ sinh và phong cách chuyên nghiệp.
Kiểm soát chất lượng liên tục
Đánh giá hiệu suất định kỳ dựa trên phản hồi khách hàng. Trị liệu viên phải duy trì đánh giá 4.5+ để tiếp tục hoạt động.
Giá cả minh bạch
Thanh toán tiền mặt (VND) sau buổi massage — giá bạn thấy là giá bạn trả
Bao gồm
- Trị liệu viên chuyên nghiệp
- Dụng cụ & khăn trải sạch
- Dầu thơm liệu pháp
- Di chuyển đến địa điểm của bạn
Không phí ẩn
- Không phí đặt lịch
- Không cần thẻ tín dụng
- Không cần tip
- Không phụ phí ẩn
Câu Hỏi Thường Gặp
Cách Đặt Lịch Tại HCMC
Mọi thứ bạn cần biết trước khi đặt lịch
Cách Đặt Lịch
Đặt lịch trong ngày khả dụng cho mọi dịch vụ khi báo trước 2–3 giờ. Cách đặt lịch nhanh nhất là qua WhatsApp: gửi tên khách sạn hoặc địa chỉ, dịch vụ bạn muốn, thời lượng mong muốn, và giờ bắt đầu. Chúng tôi xác nhận trong vòng 30 phút. Biểu mẫu website phù hợp để đặt trước. Với lịch đặt cùng buổi tối, gửi tin nhắn trước 17 giờ mang lại khả năng sắp xếp tốt nhất cho mọi dịch vụ. Buổi tối muộn (sau 23 giờ) có phụ phí 100.000 VND và cần báo trước 2 giờ. Thanh toán bằng tiền mặt, trực tiếp cho trị liệu viên sau buổi massage — không cần đặt cọc hay thanh toán trước ở bất kỳ giai đoạn nào.
Thời Điểm Cho Buổi Massage Của Bạn
Khung giờ được đặt nhiều nhất là 17–22 giờ. Đặt lịch trong ngày dễ dàng trong khung này khi báo trước 2–3 giờ. Với dịch vụ mặc nguyên trang phục (Thái, Shiatsu, chân, đầu vai), buổi sáng cũng khả dụng như nhau — chuẩn bị nhanh và không cần cân nhắc gì sau buổi massage. Với dịch vụ dùng dầu (tinh dầu, đá nóng), buổi tối phù hợp tự nhiên vì sự thư giãn dẫn thẳng vào giấc ngủ. Nếu bạn linh hoạt về thời gian, khung giờ ít cạnh tranh nhất để đặt trong ngày là giữa ngày (12–16 giờ). Đặt trước 16 giờ cho buổi tối mang lại sự linh hoạt cao nhất cho mọi dịch vụ.
Những Gì Sẽ Diễn Ra
Trị liệu viên đến khách sạn hoặc chỗ ở của bạn với đầy đủ bộ dụng cụ chuyên nghiệp — bàn, khăn trải, dầu, nệm, hoặc thiết bị tùy theo dịch vụ. Chuẩn bị mất 2–10 phút. Buổi massage diễn ra trọn thời lượng đã đặt. Không cần thanh toán trước. Với massage dầu, bạn cởi đồ theo mức thoải mái và được phủ khăn trong suốt. Với dịch vụ mặc nguyên trang phục, bạn giữ nguyên trang phục rộng rãi. Trị liệu viên thực hiện tư vấn ngắn 2 phút trước khi bắt đầu để xác nhận sở thích và bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Thanh toán bằng tiền mặt sau đó. Căn phòng được để lại nguyên trạng như ban đầu. Hầu hết khách thấy định dạng tại phòng thoải mái hơn một chuyến đi spa.
“Wasn't sure which massage to choose, so I messaged via WhatsApp and got a straightforward recommendation. Booked the suggested service and it was exactly right. The therapist arrived on time, professional setup, full session. Good advice and good execution.”
Sophie V.
Belgium