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マッサージ比較ガイド

産前マッサージ vs 産後マッサージ

お母さんのための安全なマッサージ——出産前後の比較

マッサージのアプローチは妊娠中と出産後で大きく異なります。産前マッサージは安全なポジショニングと妊娠特有の身体的負担の緩和に焦点を当てます。産後マッサージはホルモン調節、回復、産後のむくみ軽減に焦点を当てます。どちらも母体マッサージの経験があるセラピストが必要です。

詳細比較

項目産前マッサージ産後マッサージ
タイミング妊娠中——第一三半期後が最も安全(12週以降)出産後——自然分娩後3-5日、帝王切開後4-6週
ポジショニング枕でサポートした横向き——12週後はうつ伏せ禁止医師の許可後に通常のポジション
重点部位腰背部、股関節、むくんだ脚と足首と肩(授乳から)、腹部、リンパ系
避けるべき部位収縮を引き起こす可能性のある足首のツボ帝王切開の傷が癒えるまで;腹部への深い圧力
主な目的妊娠中の快適さ、痛みの緩和、リラクゼーション回復、ホルモンバランス、活力の再構築

私たちのおすすめ

選択 産前マッサージ

腰痛、股関節の不快感、脚のむくみ、または睡眠困難がある場合は、第二三半期から産前マッサージをご予約ください。

選択 産後マッサージ

許可が得られたらすぐに産後マッサージをご予約ください——自然分娩後3-5日、帝王切開後4-6週。産後最初の数週間は回復へのマッサージの影響が最も大きい時期です。

まだ迷っていますか?

理想的には両方を取り入れてください——第二・三三半期に快適さのための産前マッサージ、出産後数週間の回復のための産後マッサージ。

今夜、お部屋でゆっくりしませんか。

当日予約OK。数分で確定します。

HCMC在住ですか?週次の固定枠を設定できます。

英語対応と同じセラピストの継続担当で、習慣化をシンプルに。

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お客様の安全が最優先です

セラピスト基準

すべてのMassageGoセラピストは入社前に同じ審査を受けています

ホテル・スパでの実務経験

すべてのセラピストはホーチミン市内のホテルやスパでの実務経験を持っています。

リファレンスチェック済み

入社前に政府発行の身分証を確認し、前職の照会確認を行います。

トライアル審査済み

入社前に技術・衛生管理・接客態度を評価する実技トライアルを実施しています。

英語でのコミュニケーション

セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。

セラピスト審査プロセス

すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています

1

応募書類審査

応募者の職歴を確認し、前職の照会先に連絡して確認します。

2

身分証・リファレンスチェック

政府発行の身分証明書による本人確認と、前職への照会確認により職歴を確認します。

3

スキル評価

複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。

4

継続的な品質管理

お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。

透明な料金体系

セッション後に現金(VND)でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です

含まれるもの

  • プロのセラピスト
  • 機材と清潔なリネン
  • アロマセラピーオイル
  • ご指定場所への出張

隠れた料金なし

  • 予約手数料なし
  • クレジットカード不要
  • チップ不要
  • 隠れた追加料金なし

よくある質問

予約の準備はできましたか?

どのマッサージが適しているか分かったら、セッションをご予約ください。確認済みセラピストがホーチミン市のホテルやご自宅に伺います。

HCMCでの予約方法

予約前に知っておくべきこと

予約方法

すべてのサービスで、2〜3時間前のご連絡で即日予約が可能です。最も早い予約方法はWhatsAppです — ホテル名または住所、ご希望のサービス、長さ、開始時間をお送りください。30分以内にご確認いたします。事前予約にはウェブサイトのフォームをご利用いただけます。同日夜のご予約は17時までにメッセージをお送りいただくと、すべてのサービスで最も良い空き状況となります。深夜(21時以降)のセッションは100,000ドンの追加料金がかかり、2時間前のご連絡が必要です。お支払いは現金で、施術後にセラピストへ直接お渡しください — いかなる段階でも予約金や前払いは不要です。

セッションのタイミング

最も人気の予約時間帯は17時〜22時です。この時間帯であれば2〜3時間前のご連絡で即日の空きも良好です。着衣系サービス(タイ、指圧、フット、ヘッド&ショルダー)については、朝のセッションも同様に適しています — 準備が早く、施術後の考慮事項もありません。オイル系サービス(アロマオイルマッサージ、ホットストーン)については、リラックス効果がそのまま眠りにつながるため、夜のセッションが自然に合います。時間に柔軟性がある場合、即日の空きが最も見つけやすい時間帯は昼(12時〜16時)です。夜のセッションには16時までにご連絡いただくと、どのサービスでも最も柔軟に対応できます。

当日の流れ

セラピストは、テーブル、リネン類、オイル、マット、機材などサービスに応じた本格的なプロ用キットを持ってホテルまたは宿泊先へ伺います。準備には2〜10分かかります。セッションはご予約いただいた時間いっぱい行われます。前払いは不要です。オイルマッサージの場合、ご自身の心地よいレベルまで服を脱いでいただき、施術中は常にシーツで覆われます。着衣系サービスの場合、ゆったりとした服を着たまま施術を受けます。セラピストは施術開始前に2分ほどの簡単な確認を行い、ご希望や健康面の注意点を確認します。お支払いは施術後に現金でお願いします。お部屋は施術前の状態のまま保たれます。多くのお客様は、スパへ行くよりも出張マッサージの方が快適だと感じられます。

Wasn't sure which massage to choose, so I messaged via WhatsApp and got a straightforward recommendation. Booked the suggested service and it was exactly right. The therapist arrived on time, professional setup, full session. Good advice and good execution.

🇧🇪

Sophie V.

Belgium

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