
फ्रोज़न शोल्डर (एडहेसिव कैप्सूलाइटिस) महीनों में बढ़ती कंधे की अकड़न और दर्द पैदा करता है। आसपास की मांसपेशियां प्रतिबंधित जोड़ की भरपाई के लिए रक्षात्मक रूप से कस जाती हैं, जिससे दर्द, रखवाली और आगे प्रतिबंध का चक्र बनता है। HCMC में अधिकांश पीड़ितों को प्रभावी स्थानीय उपचार मिलना मुश्किल होता है।
फ्रोज़न शोल्डर के दौरान मसाज जोड़ के चारों ओर की मुआवजा देने वाली मांसपेशियों पर केंद्रित होती है — अपर ट्रेपेज़ियस, लेवेटर स्कैपुले, पेक माइनर और गर्दन की मांसपेशियां। इन्हें रिलीज करने से रक्षात्मक रखवाली पैटर्न और दर्द के स्तर में कमी आती है, जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है और अधिक प्रभावी पुनर्वास की अनुमति मिलती है। हम जोड़ पर नहीं, बल्कि उसके आसपास काम करते हैं।
हमारे थेरेपिस्ट इन मसाज प्रकारों की सिफारिश करते हैं फ्रोज़न शोल्डर के लिए मसाज
उस तनाव को पिघला दें जो आपको पता भी नहीं था कि आप उठाए हुए हैं।
यह क्यों मदद करता है: गर्मी जोड़ के चारों ओर सुरक्षात्मक मांसपेशी रखवाली को आराम देती है। ट्रेपेज़ियस, लेवेटर स्कैपुले और पेक माइनर को मैनुअल काम से पहले गर्म करने से कम असुविधा के साथ गहरी रिलीज संभव होती है।
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Anna K.
Germany