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マッサージ比較ガイド

スウェーデン式 vs ディープティッシュマッサージ

優しいリラクゼーションか深部セラピーか——あなたに必要なのはどちら?

スウェーデン式とディープティッシュは世界中で最も多くリクエストされるマッサージスタイルですが、目的が大きく異なります。スウェーデン式は流れるようなストロークによる定番のリラクゼーションマッサージです。ディープティッシュは持続的で強い圧力で慢性的な筋肉の緊張に対応します。違いを理解して、最適なセッションを選びましょう。

一目で分かる

スウェーデン式マッサージ

長く流れるようなストロークによる定番のリラクゼーションマッサージ。

から 500,000 VND

最適な方:

マッサージ初体験の方純粋なリラクゼーションストレス軽減全般的な体のメンテナンス敏感な肌や筋肉の方

テクニック:

  • エフルラージュ(長いグライディングストローク)
  • ペトリサージュ(こねる)
  • タポトメント(リズミカルなタッピング)
  • フリクション
  • バイブレーション
強度:Light
所要時間:60-90 min

ディープティッシュマッサージ

深部の筋肉層にアプローチするターゲットを絞ったセラピューティックマッサージ。

から 500,000-700,000 VND

最適な方:

慢性的な筋肉痛スポーツ後の回復姿勢の問題怪我のリハビリテーションマッサージに慣れたお客様

テクニック:

  • ゆっくりとした深いストローク
  • クロスファイバーフリクション
  • トリガーポイントセラピー
  • 筋膜リリース
  • 持続的な圧力
強度:Firm
所要時間:60-90 min

詳細比較

項目スウェーデン式マッサージディープティッシュマッサージ
圧力レベル軽〜中程度——快適で非侵襲的中〜強——意図的に深部層にアプローチ
主な目的リラクゼーション、ストレス緩和、全般的なウェルネス特定の痛みの治療、慢性的な緊張の解放
最適な方健康な筋肉、ストレス、全般的なメンテナンス慢性痛、スポーツ傷害、筋肉のこり
施術後の筋肉痛ほとんどなし——すぐに気持ちよく感じる24〜48時間の筋肉痛は正常(かつ有益)
頻度好きなだけ——週1回も一般的組織回復のために1〜2週間おき

私たちのおすすめ

選択 スウェーデン式マッサージ

リラクゼーションを求める方、マッサージが初めての方、筋肉が敏感な方、または特定のセラピューティックな目標なしにストレスを解消したい方はスウェーデン式をお選びください。

選択 ディープティッシュマッサージ

特定の痛みのある部位、デスクワークやスポーツからくる慢性的な緊張、または姿勢上の問題でセラピューティックなケアが必要な方はディープティッシュをお選びください。

まだ迷っていますか?

多くのお客様が両方を組み合わせています:初回はスウェーデン式で慣れて、耐性を確認してからディープティッシュに切り替える。必要に応じてセッションを使い分けましょう。

今夜、お部屋でゆっくりしませんか。

当日予約OK。数分で確定します。

HCMC在住ですか?週次の固定枠を設定できます。

英語対応と同じセラピストの継続担当で、習慣化をシンプルに。

ホーチミン在住者の定期予約を見る

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お客様の安全が最優先です

セラピスト基準

すべてのMassageGoセラピストは入社前に同じ審査を受けています

ホテル・スパでの実務経験

すべてのセラピストはホーチミン市内のホテルやスパでの実務経験を持っています。

リファレンスチェック済み

入社前に政府発行の身分証を確認し、前職の照会確認を行います。

トライアル審査済み

入社前に技術・衛生管理・接客態度を評価する実技トライアルを実施しています。

英語でのコミュニケーション

セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。

セラピスト審査プロセス

すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています

1

応募書類審査

応募者の職歴を確認し、前職の照会先に連絡して確認します。

2

身分証・リファレンスチェック

政府発行の身分証明書による本人確認と、前職への照会確認により職歴を確認します。

3

スキル評価

複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。

4

継続的な品質管理

お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。

透明な料金体系

セッション後に現金(VND)でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です

含まれるもの

  • プロのセラピスト
  • 機材と清潔なリネン
  • アロマセラピーオイル
  • ご指定場所への出張

隠れた料金なし

  • 予約手数料なし
  • クレジットカード不要
  • チップ不要
  • 隠れた追加料金なし

よくある質問

予約の準備はできましたか?

どのマッサージが適しているか分かったら、セッションをご予約ください。確認済みセラピストがホーチミン市のホテルやご自宅に伺います。

HCMCでの予約方法

予約前に知っておくべきこと

自分に合ったサービスを選ぶための予約

ここで比較する二つのサービスは準備の要件が異なります。オイル系サービス(アロマオイルマッサージ、ホットストーン、カッピング)は即日予約に2〜3時間前のご連絡が必要で、着衣系・オイル不使用サービス(タイ、指圧、フット)は1〜2時間前のご連絡でも手配可能です。2時間以内のセッションをご希望の場合は、オイル不使用のサービスが実用的な選択です。午後にご予約いただき夜のセッションを予定している場合は、どちらのサービスも同様に空きがあります。WhatsAppでホテル名、決めたサービス、希望の長さ、開始時間をお伝えください。30分以内にご確認いたします。

選択に応じたタイミング

オイル不使用のサービス(タイ、指圧、フット、ヘッド&ショルダー)はどの時間帯でも良く合います — オイルの香りやシャワーの必要がなく、朝にご予約いただいても段取り上の複雑さはありません。オイル系サービスは夜寄りです — アロマオイルマッサージとホットストーンは就寝前の落ち着きのために特別に設計されており、午前10時に予約すると本来の価値が少し薄れてしまいます。オイル系とオイル不使用のどちらにするか迷う場合は、予約したい時間帯を考慮してください — 朝ならオイル不使用寄り、夜ならどちらも同じくらい良く合います。初めての方でオイル系かオイル不使用か迷う場合は、どちらも90分セッションから始めるのがおすすめです。

オイル系とオイル不使用で何が変わるか

体験の根本的な違いは触感にあります — オイル不使用のマッサージは着衣の肌の上での圧迫、ストレッチ、圧が中心で、オイル系マッサージはエッセンシャルオイルや温めた石を使い、素肌の上を流れるようなストロークで施術します。オイル不使用のサービスでは施術中常に着衣のままです。オイル系サービスではご自身の心地よいレベルまで服を脱いでいただき、施術中は常にシーツで覆われます。オイル系サービスは心地よい香りが残り、時に肌に微量のオイルが残ることがあります — 施術後のシャワーは任意ですが、好まれるお客様もいます。オイル不使用のサービスは施術後の後片付けが不要です。どちらのサービスタイプもご予約いただいた時間いっぱい行われます。お支払いは施術後に現金でセラピストへ直接お渡しください。

Asked about Swedish and deep tissue options. The team recommended Thai as the equivalent of deep tissue here, with aroma closer to Swedish. Tried both. The recommendation was accurate. Thai is structural and firm. Aroma is flowing and calming.

🇺🇸

Jennifer T.

United States

これらのサービスについて詳しく知る

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