頭痛の自然な緩和

緊張型頭痛には——ほとんどの頭痛がこれです——効果があります。しかも早いことが多い。後頭部と首の上部の筋肉が原因である場合がほとんどです。その筋肉が緩み始めると、最初の20分以内に頭痛が引いてくるのを感じるお客様が多いです。

優しいマッサージは頭痛中にも役立つことがあります。痛みのレベルをセラピストにお伝えください。適切な圧力を使用します。即座に緩和を感じる方もいます。

多くのお客様が数日間続く緩和を報告されています。定期的なマッサージは筋肉をリラックスした状態に保つことで、緊張性頭痛の再発を防ぐのに役立ちます。

For acute pain, a focused 60-minute session on the affected area is often sufficient. For chronic conditions, 90 minutes allows time to address both the primary pain site and the compensating muscles that tighten around it — lower back problems, for example, commonly involve hip flexors and hamstrings that a 60-minute session cannot fully cover. Your therapist will assess during the session and advise on follow-up frequency.

Yes. Massage complements physiotherapy, chiropractic care, and most medical treatments for musculoskeletal conditions. It addresses soft tissue tension that clinical interventions may not target directly. Inform your therapist about any ongoing treatments, recent injections, or medication so they can adjust pressure and technique accordingly. If you have had recent surgery or a confirmed acute injury, consult your doctor before booking.