テニスは特定の筋肉群に負担をかけます。繰り返しのサーブは肩と回旋筋腱板に負担をかけます。ラケットを強く握ると前腕の緊張とテニス肘が起こります。素早い横方向の動きは脚、腰、腰に負担をかけます。
セラピストはテニス特有の筋肉の緊張を理解しています。肩、前腕、脚—試合で最も影響を受ける部位—をターゲットにし、より速い回復と使い過ぎによる怪我の予防をサポートします。
お客様の安全が最優先です
すべてのMassageGoセラピストは厳格な資格要件を満たしています
すべてのセラピストはベトナムの認定研修プログラムから専門的なマッサージ療法の資格を取得しています。
各セラピストはチームに加わる前に最低200時間のハンズオン研修を完了します。
ホテルまたはライセンスを持つスパでの3年以上のプロのマッサージ経験を要件としています。
セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。
すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています
専門資格、研修記録、スパまたはホテルでの最低3年の経験を審査します。
お客様の安全と安心のために、政府発行の身分証明書による本人確認と身元調査を実施します。
複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。
お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。
セッション後に現金（VND）でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です
ご予約前に知っておきたいこと
For athletic recovery bookings, mention the activity and the specific muscle groups that need work when booking via WhatsApp — "half-marathon this morning, quads and calves" or "golf round, lower back and shoulders." This lets the therapist arrive prepared. Same-day bookings are the norm here since recovery timing matters. A 90-minute session is recommended for full-body athletic work; 60 minutes is sufficient for targeted single-area treatment. Thai massage and cupping are the most effective services for athletic recovery; shiatsu is the better choice for energy-focused work after yoga or similar practice.
For muscle recovery, the optimal window is 4–8 hours after intense activity — enough time for the initial inflammation to settle, but early enough to work on the tissue while it's still responding. Booking the evening of activity day is the standard pattern. Avoid booking immediately before a competition or race — massage increases blood flow and mobility but can temporarily reduce explosive power. For ongoing training, building a regular weekly session (same day after the longest training session) is more effective than irregular bookings. Late-night availability covers post-race evening sessions.
The therapist arrives with a full professional kit and will ask about the day's activity before starting. For cupping, they'll explain the process and check for contraindications; marks are normal and temporary (3–10 days). For Thai massage, wear loose comfortable clothing — the stretching component is more effective with full range of movement. Deep pressure on worked muscles will feel intense but should not be sharp pain — communicate freely. After a good recovery session, soreness in the following 24 hours is normal. Payment is cash after the session.
“Booked a massage delivered to my hotel room in Ho Chi Minh City and it was exactly what I needed. Professional therapist, proper equipment, full session duration. Easy booking via WhatsApp. Would use again without hesitation.”
Anna K.
Germany
背が高く、ほぐれて、柔軟になった気分で歩けます。
効果的な理由： ストレッチが肩の可動性と股関節の柔軟性を向上—サーブのパワーとコートカバレッジに不可欠です。