
Massage chân, còn được gọi là phản xạ học, là một phương pháp chữa bệnh cổ xưa áp dụng áp lực có mục tiêu vào các điểm cụ thể trên bàn chân. Những điểm phản xạ này tương ứng với các cơ quan và hệ thống khác nhau trong cơ thể, khiến massage chân vừa thư giãn vừa có tác dụng trị liệu.

Massage tinh dầu kết hợp lợi ích trị liệu của kỹ thuật massage Thụy Điển với đặc tính chữa lành của tinh dầu. Các hợp chất thơm được hấp thụ qua da và hít vào, tác động ở cả mức độ thể chất và cảm xúc.

Massage Thái là hệ thống chữa bệnh 2.500 năm tuổi kết hợp bấm huyệt, kéo giãn yoga hỗ trợ và làm việc trên đường năng lượng. Thường được gọi là "yoga của người lười", nó cải thiện độ linh hoạt và dòng chảy năng lượng mà không cần nỗ lực từ bạn.

Shiatsu là kỹ thuật massage trị liệu Nhật Bản sử dụng áp lực ngón tay vào các điểm cụ thể dọc theo các đường kinh mạch năng lượng của cơ thể. Tên của nó có nghĩa đen là "áp lực ngón tay" (shi = ngón tay, atsu = áp lực). Nó nhằm khôi phục cân bằng và thúc đẩy khả năng chữa lành tự nhiên của cơ thể.

Massage đá nóng là liệu pháp cao cấp sử dụng đá basalt mịn, được làm nóng như sự mở rộng của bàn tay chuyên viên. Nhiệt từ đá thấm sâu vào cơ bắp, cho phép thư giãn sâu hơn và giải phóng cơ hiệu quả hơn với ít áp lực hơn.

Giác hơi là phương pháp chữa bệnh cổ xưa sử dụng cốc hút để nâng và tách các lớp mô. Liệu pháp giảm áp này tăng lưu lượng máu, giải phóng hạn chế cân cơ và thúc đẩy chữa lành. Đặc biệt hiệu quả cho các nút cơ cứng đầu và căng mãn tính.

Massage đầu và vai tập trung vào các vùng mà hầu hết mọi người mang căng thẳng: cổ, vai, lưng trên và da đầu. Liệu pháp tập trung này hoàn hảo cho nhân viên văn phòng, người bị đau đầu căng thẳng, hoặc bất kỳ ai cần giảm đau nhanh mà không cần buổi toàn thân.