VI
Massage Giác Hơi là gì?
Giác hơi là phương pháp chữa bệnh cổ xưa sử dụng cốc hút để nâng và tách các lớp mô. Liệu pháp giảm áp này tăng lưu lượng máu, giải phóng hạn chế cân cơ và thúc đẩy chữa lành. Đặc biệt hiệu quả cho các nút cơ cứng đầu và căng mãn tính.
Kỹ Thuật
Cốc silicone hoặc nhựa được đặt trên da để tạo lực hút. Cốc có thể được để yên (giác hơi tĩnh) hoặc di chuyển dọc theo cơ (giác hơi trượt). Điều này nâng mô, tăng lưu lượng máu và giải phóng căng thẳng. Thường kết hợp với massage.
Lợi Ích của Massage Giác Hơi
Giải phóng căng cơ sâu
Giảm áp đến những vùng massage không thể đến
Cải thiện tuần hoàn máu
Đưa máu tươi đến các vùng ứ đọng
Giảm viêm
Thúc đẩy thoát dịch bạch huyết
Tăng tốc phục hồi
Phổ biến với vận động viên cho phục hồi cơ
Giải phóng cân cơ
Phá vỡ kết dính trong mô liên kết
Massage Giác Hơi Phù Hợp Nhất Cho Ai?
- Vận động viên và người năng động
- Người bị đau lưng mãn tính
- Người có nút cơ cứng đầu
- Người tò mò về liệu pháp truyền thống
- Người đã thử mọi thứ khác
Điều Gì Sẽ Xảy Ra
- 1
Chuyên viên sẽ giải thích quy trình và kiểm tra chống chỉ định
- 2
Dầu được thoa để cốc trượt mượt
- 3
Bạn sẽ cảm thấy cảm giác kéo/hút (không đau)
- 4
Cốc có thể để lại vết tròn tạm thời (mờ trong vài ngày)
- 5
Buổi thường kết hợp giác hơi với massage thông thường
How to Book Massage Giác Hơi in HCMC
Everything you need to know before you book
Booking Cupping Massage
Cupping is a specialized technique and availability is somewhat narrower than general massage — booking 3+ hours ahead is advisable, especially for same-day requests. When booking via WhatsApp, mention any health conditions or contraindications (blood disorders, active skin issues, pregnancy) so we can confirm the service is appropriate before dispatching. Cupping leaves temporary circular marks that fade in 3–10 days, so plan the booking accordingly if you have a beach day, pool session, or event where exposed skin matters in the following days. Sessions are typically combined with regular massage for a complete treatment.
Timing Your Booking
Cupping sessions are best timed around your schedule for the following 24 hours. The marks left by cupping are normal and temporary, but if you have a beach day, pool visit, or event where skin exposure matters, schedule the session after those activities rather than before. Most guests book cupping in the mid-afternoon (2–5 PM) or early evening (5–7 PM). The combination treatment (cupping + massage) runs 90–120 minutes and is more effective than cupping alone. Avoid booking cupping the same day as intense physical training — the increased circulation works best with some rest afterward. Light activity is fine immediately.
What to Expect
The therapist arrives with silicone or plastic cups, oil, and standard massage kit — setup takes 5 minutes. The session typically starts with a standard massage to warm the muscles before cupping begins. Cups are applied to the back and shoulder areas (other areas on request); you'll feel a strong pulling sensation as the suction lifts tissue — this is not painful. Cups may be moved slowly along muscle groups (gliding cupping) or held in place for 5–10 minutes (stationary). Circular marks are the normal byproduct — they indicate blood flow to previously stagnant tissue and fade in 3–10 days. Sessions almost always combine cupping with massage for a complete result. Payment is cash after.
“I was curious about cupping and the therapist explained each step before doing it. The combination of suction and massage worked well for muscle recovery — I'd done a tough workout that morning and the tension was completely gone by the time the session ended.”
🇰🇷
Junho K.
South Korea
Sự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu
Tiêu chuẩn trị liệu viên của chúng tôi
Mỗi trị liệu viên MassageGo đáp ứng yêu cầu chuyên môn nghiêm ngặt
Có chứng chỉ & đào tạo
Tất cả trị liệu viên có chứng chỉ massage chuyên nghiệp từ các trường đào tạo được công nhận tại Việt Nam.
200+ giờ đào tạo
Mỗi trị liệu viên hoàn thành ít nhất 200 giờ thực hành trước khi gia nhập đội ngũ.
3+ năm kinh nghiệm
Chúng tôi yêu cầu ít nhất 3 năm kinh nghiệm massage chuyên nghiệp tại khách sạn hoặc spa được cấp phép.
Giao tiếp tiếng Anh
Trị liệu viên của chúng tôi có thể giao tiếp tiếng Anh cơ bản để đảm bảo trải nghiệm thoải mái cho khách quốc tế.
Quy trình tuyển chọn trị liệu viên
Mỗi trị liệu viên trải qua quy trình sàng lọc 4 bước nghiêm ngặt của chúng tôi
1
Xem xét hồ sơ
Chúng tôi xem xét chứng chỉ chuyên môn, hồ sơ đào tạo và tối thiểu 3 năm kinh nghiệm tại spa hoặc khách sạn.
2
Xác minh danh tính & lý lịch
Xác minh CMND/Hộ chiếu và kiểm tra lý lịch để đảm bảo sự an toàn cho bạn.
3
Đánh giá kỹ năng
Kiểm tra kỹ năng thực hành bao gồm nhiều kỹ thuật massage, quy trình vệ sinh và phong cách chuyên nghiệp.
4
Kiểm soát chất lượng liên tục
Đánh giá hiệu suất định kỳ dựa trên phản hồi khách hàng. Trị liệu viên phải duy trì đánh giá 4.5+ để tiếp tục hoạt động.
Giá cả minh bạch
Thanh toán tiền mặt (VND) sau buổi massage — giá bạn thấy là giá bạn trả
Bao gồm
- Trị liệu viên chuyên nghiệp
- Dụng cụ & khăn trải sạch
- Dầu thơm liệu pháp
- Di chuyển đến địa điểm của bạn
Không phí ẩn
- Không phí đặt lịch
- Không cần thẻ tín dụng
- Không cần tip
- Không phụ phí ẩn
Câu Hỏi Thường Gặp
Giác hơi có để lại vết không?
Giác hơi thường để lại vết tròn từ hồng nhạt đến tím đậm. Đây không phải là vết bầm mà cho thấy lưu lượng máu đến vùng đó. Chúng thường mờ trong 3-10 ngày.
Giác hơi có đau không?
Giác hơi không nên đau. Bạn sẽ cảm thấy cảm giác kéo khi mô được nâng lên. Cường độ có thể được điều chỉnh. Hầu hết mọi người thấy nhẹ nhõm, đặc biệt trên các cơ căng.
Ai nên tránh giác hơi?
Giác hơi không được khuyến khích cho những người có rối loạn chảy máu, tình trạng da, hoặc đang mang thai. Tránh giác hơi trên da bị cháy nắng, vết thương, hoặc giãn tĩnh mạch.
Massage Giác Hơi Được Đề Xuất Cho
Đặt Lịch Massage Giác Hơi Theo Thời Gian
Phổ Biến Gần Những Điểm Tham Quan Này
Xem Các Loại Massage Khác
Nhắm Đến Vùng Cơ Thể Cụ Thể
From Our Blog
Aromatherapy Massage in Ho Chi Minh City: Essential Oils
Book aromatherapy massage in Ho Chi Minh City with in-room delivery. Swedish massage enhanced with therapeutic essential oils, available at your hotel or home across District 1, District 7, and Thao Dien.
Read moreFoot Massage in Ho Chi Minh City: Traditional Reflexology
Book foot massage in Ho Chi Minh City with in-room delivery. Traditional reflexology and pressure point therapy available at your hotel or home across District 1, District 7, and Thao Dien.
Read moreCouple Massage in Ho Chi Minh City
Book couple massage in Ho Chi Minh City delivered to your hotel room. Two therapists, simultaneous sessions, available across District 1, District 7, and Thao Dien for romantic trips or travel partners.
Read more