VI
Massage Shiatsu là gì?
Shiatsu là kỹ thuật massage trị liệu Nhật Bản sử dụng áp lực ngón tay vào các điểm cụ thể dọc theo các đường kinh mạch năng lượng của cơ thể. Tên của nó có nghĩa đen là "áp lực ngón tay" (shi = ngón tay, atsu = áp lực). Nó nhằm khôi phục cân bằng và thúc đẩy khả năng chữa lành tự nhiên của cơ thể.
Kỹ Thuật
Sử dụng ngón cái, ngón tay và lòng bàn tay, chuyên viên áp dụng áp lực nhịp nhàng vào các điểm cụ thể dọc theo các đường kinh mạch. Khác với massage mô sâu, shiatsu sử dụng áp lực duy trì thay vì chuyển động chà xát. Công việc được thực hiện qua quần áo mà không cần dầu.
Lợi Ích của Massage Shiatsu
Cân bằng dòng chảy năng lượng
Giải phóng tắc nghẽn trong hệ kinh mạch của cơ thể
Giảm đau mãn tính
Hiệu quả cho đau đầu, đau lưng và đau khớp
Giảm căng thẳng
Làm dịu hệ thần kinh tự nhiên
Cải thiện tiêu hóa
Các điểm cụ thể hỗ trợ chức năng tiêu hóa
Tăng cường miễn dịch
Hỗ trợ quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể
Massage Shiatsu Phù Hợp Nhất Cho Ai?
- Người quan tâm đến y học phương Đông
- Người có tình trạng đau mãn tính
- Người Nhật sống ở nước ngoài và du khách
- Người thích massage không dầu
- Người tìm kiếm sức khỏe toàn diện
Điều Gì Sẽ Xảy Ra
- 1
Mặc quần áo rộng, thoải mái
- 2
Buổi bắt đầu với đánh giá trạng thái năng lượng của bạn
- 3
Áp lực được áp dụng bằng ngón cái, ngón tay và lòng bàn tay
- 4
Có thể kết hợp một số động tác kéo giãn
- 5
Bạn có thể cảm thấy thư giãn sâu hoặc tràn đầy năng lượng sau đó
How to Book Massage Shiatsu in HCMC
Everything you need to know before you book
Booking Shiatsu Massage
Shiatsu is a clothed, no-oil service — therapist setup takes under 5 minutes and no shower is needed after. Same-day bookings are available with 2–3 hours notice. Because shiatsu is a more specialized discipline than Swedish or Thai massage, therapist availability is slightly narrower during peak evenings; booking in the morning for an evening session is advisable on busy nights. Send your hotel name and session length via WhatsApp. If you have specific areas of focus — neck, lower back, or digestive issues — mention them when booking so the therapist can prepare.
Timing Your Booking
Shiatsu is commonly booked for two distinct purposes: morning sessions for guests who want to address jet lag and reset their energy before a day of activity, and evening sessions for unwinding after work or travel. Both work well with the service's energy-balancing approach. The 90-minute session is the standard choice; 60 minutes covers the core meridian work but leaves less time for the upper and lower body together. For first-timers, the 90-minute format is recommended. If jet lag is the primary reason for booking, a morning session (9–11 AM) with specific mention of travel fatigue helps the therapist prioritize the right meridian pathways.
What to Expect
The therapist arrives with a padded mat — setup takes under 5 minutes. Shiatsu is performed clothed (no oil), so wear loose, comfortable clothing. The session begins with a brief assessment of your energy state and areas of tension. The therapist applies sustained thumb and palm pressure along meridian pathways, holding each point for several seconds rather than rubbing. The rhythm is slow and meditative. Some light stretching may be incorporated. Most clients feel deeply calm or mildly energized afterward; a sense of temporary tiredness is also normal as the body processes the treatment. Payment is cash after the session.
“The shiatsu pressure point work sorted out three weeks of accumulated neck and shoulder tension from back-to-back flights and desk work. The therapist knew exactly where to hold and release. My chronic upper-back issue felt better after one session than it had in a month.”
🇸🇬
David C.
Singapore
Sự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu
Tiêu chuẩn trị liệu viên của chúng tôi
Mỗi trị liệu viên MassageGo đáp ứng yêu cầu chuyên môn nghiêm ngặt
Có chứng chỉ & đào tạo
Tất cả trị liệu viên có chứng chỉ massage chuyên nghiệp từ các trường đào tạo được công nhận tại Việt Nam.
200+ giờ đào tạo
Mỗi trị liệu viên hoàn thành ít nhất 200 giờ thực hành trước khi gia nhập đội ngũ.
3+ năm kinh nghiệm
Chúng tôi yêu cầu ít nhất 3 năm kinh nghiệm massage chuyên nghiệp tại khách sạn hoặc spa được cấp phép.
Giao tiếp tiếng Anh
Trị liệu viên của chúng tôi có thể giao tiếp tiếng Anh cơ bản để đảm bảo trải nghiệm thoải mái cho khách quốc tế.
Quy trình tuyển chọn trị liệu viên
Mỗi trị liệu viên trải qua quy trình sàng lọc 4 bước nghiêm ngặt của chúng tôi
1
Xem xét hồ sơ
Chúng tôi xem xét chứng chỉ chuyên môn, hồ sơ đào tạo và tối thiểu 3 năm kinh nghiệm tại spa hoặc khách sạn.
2
Xác minh danh tính & lý lịch
Xác minh CMND/Hộ chiếu và kiểm tra lý lịch để đảm bảo sự an toàn cho bạn.
3
Đánh giá kỹ năng
Kiểm tra kỹ năng thực hành bao gồm nhiều kỹ thuật massage, quy trình vệ sinh và phong cách chuyên nghiệp.
4
Kiểm soát chất lượng liên tục
Đánh giá hiệu suất định kỳ dựa trên phản hồi khách hàng. Trị liệu viên phải duy trì đánh giá 4.5+ để tiếp tục hoạt động.
Giá cả minh bạch
Thanh toán tiền mặt (VND) sau buổi massage — giá bạn thấy là giá bạn trả
Bao gồm
- Trị liệu viên chuyên nghiệp
- Dụng cụ & khăn trải sạch
- Dầu thơm liệu pháp
- Di chuyển đến địa điểm của bạn
Không phí ẩn
- Không phí đặt lịch
- Không cần thẻ tín dụng
- Không cần tip
- Không phụ phí ẩn
Câu Hỏi Thường Gặp
Sự khác biệt giữa shiatsu và châm cứu là gì?
Cả hai đều hoạt động trên cùng hệ kinh mạch, nhưng shiatsu sử dụng áp lực ngón tay trong khi châm cứu sử dụng kim. Shiatsu không xâm lấn và hoạt động trên các vùng rộng hơn, làm cho nó nhẹ nhàng và thư giãn hơn.
Shiatsu có tốt cho lo âu không?
Có! Shiatsu rất tuyệt vời cho lo âu và căng thẳng. Công việc điểm áp lực giúp làm dịu hệ thần kinh và nhiều khách hàng cho biết cảm thấy bình yên sâu sắc sau buổi.
Shiatsu khác massage Thái như thế nào?
Mặc dù cả hai đều được thực hiện qua quần áo mà không có dầu, shiatsu tập trung vào áp lực duy trì đến các điểm cụ thể, trong khi massage Thái kết hợp nhiều động tác kéo giãn và kỹ thuật nén rộng hơn.
Massage Shiatsu Được Đề Xuất Cho
Đặt Lịch Massage Shiatsu Theo Thời Gian
Phổ Biến Gần Những Điểm Tham Quan Này
Xem Các Loại Massage Khác
Nhắm Đến Vùng Cơ Thể Cụ Thể
From Our Blog
Aromatherapy Massage in Ho Chi Minh City: Essential Oils
Book aromatherapy massage in Ho Chi Minh City with in-room delivery. Swedish massage enhanced with therapeutic essential oils, available at your hotel or home across District 1, District 7, and Thao Dien.
Read moreFoot Massage in Ho Chi Minh City: Traditional Reflexology
Book foot massage in Ho Chi Minh City with in-room delivery. Traditional reflexology and pressure point therapy available at your hotel or home across District 1, District 7, and Thao Dien.
Read moreCouple Massage in Ho Chi Minh City
Book couple massage in Ho Chi Minh City delivered to your hotel room. Two therapists, simultaneous sessions, available across District 1, District 7, and Thao Dien for romantic trips or travel partners.
Read more