どのくらいの頻度でマッサージを受けるべきでしょうか？すべての人に当てはまる答えはありません。理想的な頻度は、ライフスタイル、身体的要求、ストレスレベル、予算によって異なります。週1回と月1回のマッサージルーティンを比較して、決断の参考にしましょう。
最適な体調を維持するための定期メンテナンス。
から 2,000,000+/month VND
最適な方：
テクニック：
全体的な健康維持のための定期的なリセット。
から 400,000-500,000/month VND
最適な方：
テクニック：
| 項目 | 週1回マッサージ | 月1回マッサージ |
|---|---|---|
| 費用 | 月2,000,000+ VND（4回以上） | 月400,000-500,000 VND（1回） |
| 筋肉メンテナンス | 緊張の蓄積を始まる前に予防 | 月ごとに蓄積した緊張を解消 |
| 痛みの管理 | 慢性状態と継続的な緩和に適している | 時々の不快感には十分 |
| 時間的コミットメント | 月4-8時間 | 月1-2時間 |
| 結果 | 累積的な効果、持続的な柔軟性 | 一時的なリセット、効果が薄れる可能性 |
肉体的に厳しい仕事、慢性的な痛み、高いストレスレベルがある場合、または予算が許す場合は週1回マッサージを選んでください。投資は怪我の予防と一貫した健康で報われます。
一般的に低ストレスのライフスタイル、限られた予算、慢性的な問題がない場合は月1回マッサージを選んでください。大きなコミットメントなしに価値ある健康リセットを提供します。
多くのお客様が月1回から始め、効果を実感して週1回に増やします。高ストレス期間中は一時的に頻度を上げてください。
お客様の安全が最優先です
すべてのMassageGoセラピストは厳格な資格要件を満たしています
すべてのセラピストはベトナムの認定研修プログラムから専門的なマッサージ療法の資格を取得しています。
各セラピストはチームに加わる前に最低200時間のハンズオン研修を完了します。
ホテルまたはライセンスを持つスパでの3年以上のプロのマッサージ経験を要件としています。
セラピストは海外からのお客様に快適なご体験を提供するために基本的な英語でコミュニケーションが可能です。
すべてのセラピストは厳格な4段階の審査プロセスを経ています
専門資格、研修記録、スパまたはホテルでの最低3年の経験を審査します。
お客様の安全と安心のために、政府発行の身分証明書による本人確認と身元調査を実施します。
複数のマッサージ技術、衛生プロトコル、プロとしての振る舞いを含む実技テストを実施します。
お客様のフィードバックに基づく定期的なパフォーマンスレビューを実施します。セラピストは継続して活動するために4.5点以上の評価を維持する必要があります。
セッション後に現金（VND）でお支払いください — 表示価格がそのまま最終価格です
予約前に知っておくべきこと
Session format — duration, frequency, or time of day — affects availability but not the booking process itself. All formats and lengths are available same-day with 2–3 hours notice. Shorter sessions (60 minutes) have slightly better same-day availability because they fit more easily into therapist scheduling windows. Longer sessions (90–120 minutes) on the same day are available in most cases with 3 hours lead time. Morning sessions and late-night sessions (after 11 PM, 50,000 VND surcharge) are both available. Book via WhatsApp with your hotel name, chosen service, desired duration, and preferred start time.
The most popular booking window is 5–10 PM — the end-of-day recovery and wind-down slot. Morning sessions (9 AM–12 PM) are available and popular for Thai massage and foot massage, particularly for guests who want to start the day loose and energised. The quietest booking window is midday (12–4 PM), which also has the best same-day availability. If you are planning a regular schedule during a longer stay, a fixed weekly time booked via WhatsApp is the easiest approach. For single-trip guests, the most satisfying session timing is typically 7–8 PM — enough time to enjoy the evening afterward or drift off to sleep.
All session formats work identically operationally: the therapist arrives, sets up, works the full booked duration, and leaves. The difference is what gets covered in the available time. A 60-minute session is focused and complete — a thorough treatment of a primary area. A 90-minute session adds depth: more areas covered, longer sequences, less time pressure on the therapist. A 120-minute session is a full-body treatment with time for everything. For regular sessions (weekly, monthly), the therapist can adapt to ongoing needs rather than treating each session as a standalone introduction. Payment is always cash after — regardless of session length or frequency.
“Started monthly. Moved to weekly after two months. The cumulative effect is incomparable — weekly maintains a baseline that monthly only briefly achieves then loses. If you're serious about this as a health practice rather than a treat, weekly is where the real benefit begins.”
Helen F.
United Kingdom